Счастье – многогранное понятие, и для каждого оно значит что-то свое. Но ученые провели исследование, в ходе которого они определили, что объединяет людей, которые довольны своей жизнью. Рассмотрим подробнее эти черты.
Отношения
Ученые доказали, что крепкие отношения с партнером и социальные связи делают человека счастливым в первую очередь. Американские исследователи наблюдали за мужчинами в течение их жизни и выяснили, что счастливее оказались те, у кого были счастливые отношения в семье. Именно любовь считается важным фактором благополучия, особенно в преклонном возрасте.
Помощь другим
Ученые сделали вывод, что помощь окружающим и социальные связи гораздо важнее, чем здоровый образ жизни. Важно именно оказывать помощь, а не получать ее. Зависимость от помощи других влечет негатив и угрожает счастью человека.
Счастливое детство
К сожалению, этот фактор определяется не самим человеком, а его окружением. Счастливое детство – залог счастливой и долгой жизни, оптимизма. Один из разрушающих моментов детства – развод родителей.
Расставание взрослых негативно влияет на качество жизни детей:
- они больше склонны к вредным привычкам;
- такие люди менее образованны;
- они реже достигают успехов в карьере;
- их брак в будущем больше подвержен расторжению.
Одно исследование показало, что дети, которые в детстве пережили развод родителей, живут на 5 лет меньше сверстников.
Отказ от ненавистной работы
Работа отнимает у человека в среднем треть жизни. И если она не приносит удовольствия, лучше уволиться, чем терпеть ее тяготы в течение долгого времени. Проработав десятки лет на ненавистной работе, человек начинает сожалеть об этом. Чувство сожаления провоцирует проблемы с психикой, заставляет приноровиться к вредным привычкам.
Отдавайте, но без ущерба для себя
Секрет счастья в том, чтобы больше отдавать, чем получать. Но если это переходит в жертвенность, последствия для человека неутешительные. Люди, которые отдают слишком много, больше подвержены манипуляциям окружающих. Это наблюдается как на работе, так и в личной жизни.
Согласно научным сводкам, счастливые люди посвящают благотворительности 2 часа в неделю, что равняется 100 часам в год.
Финансовая безопасность
Счастливые люди имеют достаточно денег, чтобы покрыть материальные нужды. И они понимают это, что особенно важно. Недостаточно просто иметь много денег – нужно понимать, что они в достатке. Также лучше не иметь долгов.
Важный аспект – то, на что уходят деньги. Те, кто тратит деньги на впечатления (к примеру, путешествия), счастливее тех, кто предпочитает тратиться на материальные ценности.
Читайте также:
✔ Как опытные педагоги понимают, что ребенок будет успешным в жизни и построит карьеру
✔ Почему дети целуют себя в зеркале и как на это реагировать родителям
Если вам понравилась статья, поставьте лайк, поделитесь в социальных сетях, и не забудьте 👉 подписаться на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!