Найти тему
Мамкин Блог

Как не потерять женственность в период декрета.

Написание этой статьи вызвало у меня большие трудности. Ведь вопрос очень деликатный и в некоторых моментах даже интимный. Я постаралась из своего опыта, как можно проще ответить на него, не вдаваясь в подробности.

А нужно ли нам заботиться о сохранении своей женственности? Думаю, да. Став мамой, мы открыли новую страницу своей жизни, и это не значит, что мы перестали за собой следить. Мы хотим быть красивыми, ловить на себе восторженные взгляды, чтобы муж смотрел с обожанием, наслаждаться прогулками с детьми, не парясь вопросами, как мы выглядим. У кого-то это получается само собой, ну а кому-то приходится, и потрудиться на этом поле. Больше или меньше, но мы все стараемся ухаживать за своей внешностью.

Пример ужасной тряпки, которую лучше не носить.
Пример ужасной тряпки, которую лучше не носить.

Наверняка, после родов многие сталкиваются с вопросами, задаваемыми внутренним голосом: Как я выгляжу? Как не бояться смотреть в зеркало? Как не стесняться выходить на прогулки с ребенком? Как оставаться привлекательной для мужа? И многие другие вопросы рождаются в нашей голове, помимо забот о ребенке. Возможно, вам даже кажется, что вы стали хуже выглядеть, находите в себе недочеты.

Если вдруг в голове действительно проскальзывают такие мысли, это совсем не значит, что в вашей семье проблемы. Наверное, так задумано природой.

Не самый лучший пример, но джинсы и футболка - удобны и практичны.  Более подходящего фото для примера, к сожалению, не нашла.
Не самый лучший пример, но джинсы и футболка - удобны и практичны. Более подходящего фото для примера, к сожалению, не нашла.

Думаю, к этим вопросам нужно относиться проще. Ну а если они все-таки не дают покоя, то все в ваших руках. Да и разве об этом нужно думать, когда у вас на руках грудничок.

Ни для кого не секрет, что здоровье организма и внешность взаимосвязаны. Уделите внимание своему здоровью, психологическому состоянию, внутреннему спокойствию. Ваши родные тоже должны это понимать.

В первый год после родов у меня совсем не было времени на себя. Было даже, что сравнивала себя с другими мамочками. Не делайте этого! Никогда не сравнивайте себя ни с кем. Каждый индивидуален. Ищите свои сильные стороны. Но ни в коем случае не корите себя за свои слабости. Самокопание ни к чему. Действуйте.

Остановитесь на естественности. В первую очередь, не забывайте о правилах соблюдения гигиены. Это самый простой способ оставаться естественной. Уделите внимание своим волосам, так как после родов они потребуют большего ухода и восстановления. Большинство мам сталкиваются с проблемами с зубами. Тут действуйте в зависимости от состояния ваших зубов.

Круги под глазами тоже не заставляют себя ждать. Здесь мне помогала чайная заварка.

Состояние ваших рук, ногтей (маникюр и педикюр – я имею в виду чистоту). У меня не было длинных ногтей, никогда не делала их. Когда родила, коротко стригла ногти, выглядело аккуратно. А главное - не причиняла вред малышу. Днем на такие дела у меня никогда не было времени. Преимущественно, вся своя забота о себе – это ночные часы. Как не крути, следить за собой надо было.

Никогда не поздно заняться спортом. Хотя, после родов это затруднительное действие. Но я же не говорю том, чтобы сразу заставить приводить себя в порядок. Нет. Придите в себя, восстановитесь с силами по мере возможности. А когда сочтете нужным, можете заниматься дома или записаться в спортзал (здесь на ваше усмотрение и по вашим возможностям).

Фигура. А что фигура? Со временем либо все вернется, как было, либо прикладывайте усилия до желаемых результатов.

Сразу скажу, никуда не ходила, спортом целенаправленно не занималась. Этого спорта мне хватало с ребенком, с коляской, с продуктами, на прогулках, при уборке. Ползали, бегали. Открыла для себя приседания с ребенком на руках. Так что, чем вам не спорт.

Психологическое состояние тоже влияет на то, как вы выглядите. Я не сомневаюсь, что вам тяжело, что нет ни желания, ни сил уделять себе время, недопонимание с мужем, весь быт будто бы настроен против вас. Здесь прекрасной перезагрузкой служит прогулка с ребенком. Мне это помогало. Мысли словно очищаются, все становится по своим местам. А когда в голове наводишь порядок, то выполнение поставленных задач становится легче. К расслаблению и перезагрузке также отношу заплыв в душ.

Еще один убивающий вашу женственность момент: никаких балахонов и старческих халатов. Живем в XXI веке, даже халаты могут подчеркивать ваши достоинства, а не губить фигуру. Современные магазины предоставляют возможность одеться дешево и сердито, не забывая о своей привлекательности.

В некоторых случаях, мужские футболки и рубашки делают всю работу за нас)

Моя самая любимая рубашка мужа.
Моя самая любимая рубашка мужа.

Верьте в то, что вы красива и привлекательна. Вспомните героиню Ирины Муравьевой, которая говорила: «Я – самая обаятельная и привлекательная». Сделайте это своей негласной формулой.

Пожалуй, это все, что я скромно смогла вспомнить. И тут все приходит с опытом. Это сейчас, я такая модная дома.

Дерзайте и будьте самыми обаятельными и привлекательными.