Решила провести ПП и постный эксперимент, попробовать питаться на 1000 рублей. Смогу? А в Париже?
Давайте проверять.
Хочу сделать меню максимально сбалансированным (но не обещаю)))) и полезным. В идеале - ПП и постный вариант.
Итак, вот такие продукты выбрала (все цены и подробные рецепты в видео)
Нут и тофу - белковая составляющая меню
Мука и кус-кус - углеводная часть меню
и овощи - томаты черри, огурец, салат, брокколи, морковь
и на десерт - 1 кг клементин
мой завтрак -обед
И, кстати, это был последний день с хорошей погодой))
Довольна ли я таким меню?
Все рассказала в видео
Сразу скажу, что не совсем
