Здравствуйте. Впереди новогодние праздники, новогодние застолья... . Многие будут употреблять алкоголь. А вот интересно, существует ли безопасная для здоровья доза алкоголя?
Давайте разберемся.
Наука знает, что для нормального функционирования организма необходимо небольшое количество никотина, алкоголя и даже наркотических веществ. Более того, наш организм сам вырабатывает эти вещества в малых количествах.
Эндогенный алкоголь, вырабатываемый организмом, поддерживает регуляцию энергии в теле. Взрослый мужчина вырабатывает около 10 мл этанола. Это и принято считать безопасной для здоровья "порцией" алкоголя. Это равноценно 30 мл водки, 120 мл вина, 300 мл пива. Но важно помнить, что эта доза не разовая, а суточная.
Так что, удачных праздников, господа! Берегите здоровье, не переборщите с алкоголем... .
P. S. Читайте! Подписывайтесь!