28 ДЕКАБРЯ
Понедельник будет очень подвижным, информативно насыщенным. Полагайтесь на интуицию, она подскажет как лучше поступить. Хорошо планировать и размышлять, подводить итоги, посмотреть на свою трудовую деятельность как бы со стороны, найти в ней плюсы и минусы, подумать о перспективе. Занимаясь целеполаганием, вырабатывайте сначала общую стратегию. Позвольте информации "отлежаться". Окончательных решений и выводов пока не делайте.
Питайте организм жирными кислотами Омега-3, 6, 9, благотворными для красоты и здоровья волос, кожных покровов, ногтей, улучшающими обменные процессы и ускоряющие метаболизм. «Да» - средиземноморской диете (красная рыба, маслины, оливки, сыры, руккола)
Утренние пробежки в морозное утро зададут тон всему дню. Чаще бывайте на свежем воздухе и следите за дыханием во время физических упражнений. Выбирайте подвижные, динамичные упражнения с акцентом на плечевой пояс.
Луна в Близнецах – период цветового разнообразия, когда отлично смотрится молодежный стиль. Так что смело выбирайте удобную джинсовую одежду, яркие футболки и джемперы со смысловыми надписями и всевозможными веселыми принтами.
В спутники - переливчатый опал, он облегчает взаимопонимание с окружающими, улучшает аргументацию в дискуссии, пробуждая находчивость и чувство юмора. Помогает быстро достигать целей. Сила этого камня велика, как и цена. Нет опала, возьмите сердолик.
29 ДЕКАБРЯ
День будет эмоциональным и немного тревожным. Канун полнолуния такой всегда. Включайте автопилот и завершайте дела уходящего года. Наберитесь терпения, сдерживайте себя. Не горячитесь с покупками и тратами, день крайне расточительный и местами бесполезно расточительный. Оптимально делать покупки строго по списку, тщательно проверяя сроки годности продуктов. Не принимайте на веру всё, что вам говорят. Позволяйте информации доходить до вас, будьте открыты. Но выводов пока что не делайте.
Предпочтение – легким нежирным, тушеным или паровым блюдам. Особенно полезными будут углеводы, но отдавайте предпочтение «медленным» - цельнозерновым. Однако даже «быстрые» углеводы (шоколад, мед, джем, мармелад) в небольшом количестве будут полезны для экстренной энергетической подзарядки.
Актуальны любые водные процедуры: аквааэробика, плавание, ванны, душ, а также прогулки возле водоемов, пусть и покрытых льдом.
Белые, серебристые, молочные оттенки помогут сохранить эмоциональную стабильность, обеспечат удачные стечения обстоятельств.
Камень Луны, лабрадорит, поможет распаковать таланты, укрепит веру в себя. Он поделится силами для преодоления любых стрессовых и нестандартных ситуаций. На физическом уровне хорош при восстановительной терапии, нормализует обменные процессы, избавляет от бессонницы.
30 ДЕКАБРЯ
Полнолуние в Раке на фоне квадратуры Венеры с Нептуном. С одной стороны - настрой на уютный семейный Новый год, с другой стороны - не без чертовщинки. Душа просит праздника и творческого самовыражения. Такой год позади оставляем! Но это чуть позже, а в день полнолуния постарайтесь просто прислушаться к себе, не отвлекаясь на «внешний шум». Ведь Нептун - это наши мечты, желания, наша творческая часть. Найдите время и для нее, а вот практичные и карьерные задачи по возможности сведите к минимуму. Желательно погрузиться в творчество, заняться медитациями, а может быть, посетить консерваторию. Влияние музыки и ароматерапии сегодня просто магическое.
Избегайте холодных блюд. Нет - экзотическим экспериментам. Отдайте предпочтение традиционным, семейным рецептам. Стоит включать злаковые продукты, овощные супы и рыбу. Важно принимать пищу в хорошем настроении, т.к. при Луне в Раке важна эмоциональная составляющая.
В полнолуние рекомендуется делать передышку в спорте. Но если хочется, то отличные результаты принесут упражнения на пресс и косые мышцы живота, которые легко выполнимы и в домашних условиях.
Сегодня любые светлые оттенки, бледно-желтый, перламутровые, белый цвета будут отражать негатив, подсказывая гармоничные способы решения любых житейских задач.
Чтобы настроение было устойчивее, а поступки более взвешенными, выбирайте белый коралл, несущий вибрацию Второго Луча Луны. Он улучшает состояние души, усиливает оптимизм и творческое воображение.