Всемирная организация здравоохранения — международный орган, устанавливающий рекомендации для государств в области охраны здоровья с учетом накопленного научного опыта и современных исследований. Мы узнали у врача-педиатра, консультанта по грудному вскармливанию Екатерины Андреевны Яковлевой, какие существуют нормы прикорма согласно рекомендациям ВОЗ.
Схема введения прикорма ВОЗ
1. Первый прикорм вводится в возрасте 6 месяцев.
2. Строгих указаний по выбору и последовательности введения конкретных продуктов нет. Все зависит от национальных особенностей. В России прикорм традиционно начинают с белых/зеленых овощей (кабачок, брокколи, цветная капуста) или монокомпонентных безглютеновых каш (гречневая, рисовая, кукурузная).
3. Новые продукты вводятся по одному с постепенным увеличением объема (от 0,5 чайной ложки до возрастной нормы) в течении 3-5 дней с учетом пищевого интереса ребенка.
4. Предлагать новые продукты стоит в первой половине дня, чтобы потом на протяжении нескольких часов можно было отследить аллергические реакции, изменения стула или самочувствия малыша.
5. НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ давать малышам до года цельное молоко животных (коровье, козье и т.д.). Стоит избегать в рационе детей копченые, жареные блюда, фастфуд, полуфабрикаты, промышленные сладости, продукты с вредными пищевыми добавками. До 2х лет также стоит ограничивать в рационе ребенка сахар.
Прикорм при искусственном и грудном вскармливании
Правила введения прикорма при разных типах вскармливания не отличаются, так как в первые 6 месяцев все потребности ребенка покрываются питанием материнским молоком или адаптированной молочной смесью.
Адаптированность молочной смеси определяется в том числе по содержанию в ней белка: цельное молоко животных содержит значительно больше белка, чем женское молоко, поэтому при адаптации для питания детей объем белка в детской смеси уменьшают.
- Женское молоко содержит примерно 1,2 г белка на 100 мл.
- Детские смеси по нормам ВОЗ должны содержать не более 1,4-1,6 г белка на 100 мл.
Смесь МАМАКО® Premium содержит 1,35 г белка на 100 мл, что максимально приближает ее к женскому молоку.
В линейке прикорма МАМАКО® 10 вкусов каш, 2 нежных овощных крем-супа и 4 вида фруктовых пюре с натуральным козьим творожком! С МАМАКО® расти здоровым и умным — легко!
Ставьте лайк ❤️ и подписывайтесь на наш канал!
Читайте также:
Нормы прикорма по месяцам до года
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.