Далеко не все люди задумываются о том, нужно ли менять собственную жизнь. Многие бегут, спешат, изо дня в день пытаясь выполнить все запланированные дела, приготовить пищу, связаться с людьми, заняться любимым времяпровождением . Кто-то при этом терпит изнуряющую работу, кто-то - мужа-алкоголика, кто-то - токсичных друзей, сам не осознавая того, что можно просто найти выход и исключить это из жизни.
Все дело в мышлении. То, что мы вкладываем в свою голову, влияет на большое количество сфер, составляющих наше происходящее. Приоритеты, заключение внимания на чем-то определенном, переживания о ком-либо, возникшие проблемы и поиск способов их решения - все это недооценено в том, насколько оно может быть решающим в возникновении мыслей.
Мы можем изматывать себя, питая надеждами на светлое будущее, кормить завтраками людей, что
изменюсь, думать в духе таком, что ничего, потерплю, в жизни бывает еще хуже, и тому подобное. Но... Вы же сами понимаете, что не изменится ничего, если сидеть на одном месте, не делать никаких шагов, и только и думать, что все само образуется.
Перейдем от невеселой теории к практике. Что можно сделать человеку, который желает исправить настоящее, взять дарованную Всевышним жизнь в свои руки, и вступить на путь улучшения?
- Первое, что важно сделать, это пересмотреть весь потребляемый контент. Какие фильмы вы смотрите? Какие книги читаете? На что подписаны в Instagram, TikTok, YouTube, ВКонтакте? Не понимая важность аналогичных приложений, соц-сетей, усваиваемой информации из книг, как они могут держать на одном жизненном уровне, вам будет трудно перейти на шаг дальше. Нужно ли лишний раз просматривать смешные ролики, заставляющие деградировать человека? Думаю, вы понимаете, о чем идет речь, и каковы слабости. Можете начать с книг, которые смогут вас наставить на верный путь в какой-то определенной точке реальности, или же в целом в вашем существовании.
- Второе, это обратить внимание на окружение. Есть ли из знакомых. друзей, близких те, на кого вы смотрите с радостью, кто вас вдохновляет, дает мотивацию стремиться вперед, вести здоровый образ жизни, и просто становиться счастливым? Если таковые имеются, то это огромный плюс. "Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты". Думаю, многие слышали эту фразу, и она действительно описывает правду. Мы - это часть окружения, как бы кто не спорил. Поэтому, делайте правильный выбор в дружбе с тем или иным человеком.
- Третье, это наладить отношения с близкими людьми. Они - это наша опора в жизни. Если у вас живы мама и папа, вы один из богатых людей на этом свете. А если и бабушка с дедушкой, то берегите их сильно, навещайте, любите, не забывайте. Какими бы ни были близкие люди, хорошими или плохими, нужно стараться поддерживать связь с ними, и помогать, вести их по светлой стороне жизни. Человек успешнее, жизнерадостнее, если с близкими в теплых, хороших отношениях.
- Четвертое, обследоваться у врача, если долго не посещали его, и начать предпринимать действия для укрепления, сохранения здоровья, как физического, так и психологического, духовного. Здоровье - самое ценное у любого из живых существ на планете. Уважайте, любите, заботьтесь о себе, ведь никто другой не сможет этого так хорошо сделать, кроме как вас самих.
- Пятое, "подружиться" с собственным внутренним миром, чувствами, мыслями. Если вы верующий, начать получать религиозные знания, узнавать, смотреть что-то. Это вам обеспечит успокоение и уверенность в завтрашнем дне.