Выйти из зоны комфорта необходимо. Комфорт разрушает жизнь, отрицательно влияет на продуктивность, а сам выход из зоны комфорта относится к списку "привычки успешных людей".
Как работает зона комфорта?
Все, что вы физически делаете в этом мире, можно разделить на две категории:
1. Внутри зоны комфорта
2. Вне зоны комфорта
То что находится внутри дается вам легко и комфортно, требует небольших усилий и не вызывает психологического сопротивления.
Например, посмотреть сериал, так как это не сложно, подсознание отправило его в зону комфорта, вам не надо сильно размышлять чтобы сделать это вы просто смотрите сериал.
Что на счет пойти на пробежку, тут уже сложнее, это физическая нагрузка, требуется больше подготовки, у вас сбивается дыхание, вы потеете, а если долго не бегали, на следующий день будут болеть мышцы. Так как это не простое, ваш мозг помещает вне зоны комфорта, чем дальше что-то находится от зоны комфорта, тем с большим психологическим сопротивлением приходится сталкиваться.
Зона комфорта делает все, чтобы вы в ней оставались и кроме того, что превращает все вещи, находящееся за пределами ужасно не комфортными и сложными, так она еще вечно сужается, если вы не работаете над этим. Пока вы, не сделаете что-то, вне зоны комфорта, она будет только уменьшаться и будет становится сложнее, и это то, с чем мне приходилось сталкиваться, многие даже об этом не задумывались.
В моей жизни это происходит все время, когда я только купил PS4(игровую приставку), то я играл по несколько часов день, поедая чипсы, и через несколько дней залипаний, когда я не делал ничего вне зоны комфорта, вещи которые были на краю зоны комфорта например: похода в зал или пробежки, стали казаться сложными, стало не легко заставлять себя это делать, наверняка вы сталкивались с этим в отпуске, такого отпуска, когда ничем особо не занимаетесь проводите дни в смартфоне или на диване и вы становитесь, мягким, вам не хочется ничего делать, что требует много усилий, превращаетесь в амебу.
ВЫВОД
Зная каким человеком вы хотите быть, какие черты хотите приобрести, каким навыкам научиться, принимать решения исходя из этого, но при этом зная о зоне комфорта, помнить что тот дискомфортом, с которым вам приходится сталкиваться, не является настоящим препятствием, это всего лишь вашей голове, если вы будите жить исходя из этого, то зона комфорта станет вашем другом, потому-что вы начнете вести новый образ жизни, который будет не самым естественным для вас, но чем дольше будите так жить, тем шире будет становится ваша зона комфорта, то как вы хотите жить, станет чем-то естественным, осмелюсь написать комфортным.