Всем привет!
Это канал о ЗОЖ, спорте и правильном мировосприятии. Я давно веду здоровый образ жизни. Доказать не могу, но скажу, что он помогает правильно смотреть на мир. Или не очень правильно – вам судить.
Я поделюсь своими мыслями:
1. Главное в жизни – это перемены. К ним я вас и призываю. Начинайте заниматься спортом, если еще этого не сделали, откажитесь от вредных привычек, работайте над собой.
2. Быстро – это, когда делаешь медленно, но регулярно. Самый простой пример: тренировки. За одно занятие ваши мышцы не станут рельефными. Если ходить в зал постоянно, то будет результат. Но тренировки – не самое главное. Быстро – медленно, но регулярно – это базовый принцип жизни.
3. Нужно больше создавать, а потреблять – меньше. Думаю, здесь можно даже ничего не комментировать. Увы, сейчас у нас есть перекос в сторону потребления.
4. Нет никаких гарантий, как и заранее предрешенной судьбы. Вы сами делаете себя и мир вокруг.
5. Радость – это достижение баланса. Простой пример от ЗОЖника: есть овощи и фрукты – это радость, но не килограммами. Переедать – это плохо.
Что скажете по поводу моих мыслей? Разделяете?