Если верить легенде, белые прожилки на листьях расторопши пятнистой — следы молока Богородицы, капнувшего на растение. Из-за этого расторопшу называют марьиным чертополохом. С настоящими чертополохами марьин в родстве. Они в одном семействе, но относятся к разным родам.
Лечебные свойства растения определяют биологически активные вещества, природные флавоноиды, объединённые одним названием силимарин. Эти мощные антиоксиданты с противовоспалительным и — на злобу дня — противовирусным действием содержатся во всех частях растения. Максимальная концентрация — в плодах и семенах.
Расторопша известна как эффективное средство для укрепления и оздоровления печени. Однако этим список полезных свойств растения не ограничивается.
Печень
Польза расторопши для печени впервые описана учёными относительно недавно. Примерно в середине прошлого века.
С тех пор многочисленные исследования продемонстрировали эффективность растения при алкогольной и неалкогольной жировой болезни печени, гепатите, циррозе, раке.
В Массачусетском университете показали, что расторопша защищает печень от ядов при отравлении грибами мухоморами. Китайские учёные полагают, что она эффективна против воспаления и повреждения печени.
Считается, что действие природного средства основано на противодействии свободным радикалам, образующимся в печени при метаболизме. Однако этот механизм изучен пока недостаточно.
Расторопшу рекомендуют в качестве дополнения при лечении печени традиционными методами, но не как основное лекарство. Точные дозы и продолжительность приёма отваров и экстрактов при конкретных состояниях пока не определены.
Рак печени. Симптомы и причины
Мозг
О влиянии силимарина и расторопши пятнистой на функцию мозга известно немного. При этом индийские учёные утверждают, что люди лечат ею такие расстройства как болезни Альцгеймера, Паркинсона и церебральную ишемию уже более двух тысяч лет.
Современные исследования неоднократно подтверждали эффективность растения от окислительного стресса клеток мозга, для сдерживания развития амилоидных бляшек. Однако все эти подтверждения получены в ходе тестов с животными, но не с людьми.
Сохрани свою личность. 7 средств от деменции
Кости
Так же, как и в случае с мозгом, положительное влияние расторопши на здоровье костей подтверждено исследованиями на животных.
Как «рассказали» крысы во время ряда тестов, силимарин стимулирует минерализацию костей и защищает от потери костной массы, что может быть особенно полезно женщинам преклонного возраста.
Укрепить кости, избежать переломов. 6 вещей, которые этому могут помешать
Рак
Исследования на животных показали пользу расторопши для уменьшения побочных эффектов от лечения рака, повышения эффективности химиотерапии. Компоненты растения способны даже уничтожать некоторые раковые клетки.
Но результаты исследований на людях противоречивы. Получить выраженный клинический эффект до сих пор не удалось. Не исключено, что люди усваивают антиоксиданты растения не столь хорошо, как лабораторные животные.
3 способа ранней диагностики рака молочной железы
Диабет
По мнению греческих учёных, природные соединения расторопши способны действовать, как лекарство от диабета 2 типа. Они улучшают чувствительность к инсулину и снижают уровень сахара в крови. Кроме того, расторопша помогает снизить риск осложнений.
Так ли уж вреден сахар? Мифы развеивают исследования
Кожа
Акне не столь опасное состояние, но болезненное и неприятное. Иракские учёные продемонстрировали, что антиоксидантное и противовоспалительное действие расторопши распространяется и на кожу. Во время 8-недельного исследования у людей, принимавших силимарин ежедневно, количество прыщей снизилось вдвое.
Льняное масло полезно пищеварению, сердцу, коже и… смартфонам