Самым распространённым заблуждением человечества является то, что без мясных продуктов невозможно заниматься спортом, а уж тем более профессионально. Именно так любители мяса оправдывают свою слабость при неудачных попытках перейти на растительное питание.
Но существуют выдающиеся профессиональные спортсмены, которые доказали всему миру, что отказавшись от мяса можно быть сильнее, выносливее и результативнее спортсменов-мясоедов.
Итак, 5 спортсменов-вегетарианцев, которые подтвердили, что спорт без мяса это возможно:
1. Майк Тайсон.
Легендарный боксёр, абсолютный чемпион мира в тяжёлом весе. "Железный Майк" стал веганом в 2009 году. Многократно в своих интервью спортсмен заявлял, что благодаря смене питания сбросил лишний вес, и поправил своё здоровье.
2. Билл Перл.
Известный бодибилдер, четырекратный обладатель титула "Мистер Вселенная". После завершения карьеры спортсмен-вегетарианец прославился как талантливый тренер. Написал книгу-бестселлер для бодибилдеров "Ключ к внутренней Вселенной".
3. Мак Данциг.
Мак - чемпион мира по боям без правил. Он не раз признавался, что отказ от мяса помог ему войти в нужную весовую категорию, не потеряв мышечной массы, и в разы увеличить выносливость.
4. Патрик Бабумян.
Если вы всегда думали, что веганы - тощие, то вы никогда не видели Патрика. Он - живая гора мышц, многократный рекордсмен по пауэрлифтингу и самый сильный человек в Германии. Атлет заявил, что веганство - лучший тип питания для спортсменов.
5. Фрэнк Медрано.
Знаменитый бодибилдер Фрэнк Медрано перестал употреблять продукты животного происхождения после 30 лет и сразу ощутил все плюсы растительной диеты. В своих интервью спортсмен говорил, что стал чувствовать огромный прилив энергии и что время восстановления мышц после тренировок существенно уменьшилось.
И это неполный список профессиональных атлетов-веганов и вегетарианцев, которые не раз доказали, что спорт без мяса приносит лучшие результаты и повышает качество тренировок.
Переходите на растительное питание и достигайте самых высоких результатов!