Любой праздник, будь то Новый год, Рождество или День Рождения, ассоциируется у нас с обилием вкусных и вредных блюд на праздничном столе, сладостями и подарками. Однако, среди наших знакомых и родных есть те, кто ведет активную спортивную жизнь, регулярно посещает тренажерный зал и следит за своей фигурой или придерживается, к примеру, веганства. В этом случае выбор подарка и подготовка к празднику требуют особого внимания.
Сегодняшняя статья - сборник полезных и оригинальных подарков для тех, кто на диете, ПП, спорте и ЗОЖ. Уверена, что каждый из Вас сможет выбрать что-то подходящее, ведь подборка весьма универсальна, то есть подарки подходят как мужчинам, так и женщинам любого возраста.
1. ПП-пряник.
ПП-пряник станет отличным подарком на Новый год, Рождество, Пасху или любой другой праздник в период осень-весна. Можно подарить один сувенирный пряник или целую композицию, например, в виде букв или пожеланий. Сейчас большой выбор мастеров, которые смогут создать пряник любого размера, цвета, дизайна и вкуса, исходя из интересов и индивидуальных предпочтений каждого заказчика. Наиболее популярны следующие: пряники с имбирем и корицей, пряничные наборы, пряники-игрушки на елку, пряники-разукрашки и пряники-открытки.
2. Бокс с ПП-вкусняшками.
Бокс с ПП-вкусняшками - подарок, который точно не запылится на полке. Особенно актуален будет такой подарок для сладкоежек, ведь в бокс можно положить любые сладости, начиная с протеиновых батончиков и заканчивая медом. Вот некоторые варианты такого подарочного бокса:
оформление (подарочная коробка и наполнитель) +
- арахисовая паста, урбеч и еловая веточка в качестве уютного дополнения
- имбирный пряник, травяной чай и кружка
- варенье без сахара, мед и носки
- кедровые орешки в сосновом сиропе, кружка для кемпинга / похода и шишки в качестве уютного дополнения
3. Посуда с декором из полимерной глины.
Посуда с декором из полимерной глины набирает все большую популярность и становится прекрасным оригинальным подарком для любимой девушки, подруги, сестры, мамы и бабушки. Мастер сможет выполнить украшение для любой посуды - чайника, кружек, тарелок, вазы, баночки под мед или орешки и т.д. Такой подарок однозначно не только будет полезен в быту, но и поднимет настроение своими яркими и сочными красками!
4. Книга.
21 век - век технологий, когда собирать домашнюю библиотеку и читать книги уже не модно. К счастью, многие все же предпочитают бумажные книги электронным. К таким отношусь и я, так как получаю удовольствие именно от запаха типографской краски и шелеста страниц, люблю делать заметки по ходу чтения, чтобы спустя время вернуться к ним. Поэтому для меня и таких же любителей почитать, как и я, лучшим подарком будет книга. Для тех, кто пытается перейти на веганство / вегетарианство, правильное питание или просто нуждается в мотивации, могу порекомендовать в качестве подарка следующую литературу:
- Арнольд Эрет "Живое питание"
- Наоми Вульф "Миф о красоте: стереотипы против женщин"
- Брайан Трейси "Привычки на миллион".
Если вдруг среди Вас есть такие же "книжные маньяки", как и я, то напишите, пожалуйста, в комментариях интересны ли вам подборки, рекомендации и обзоры книг, которые я прочитала, в частности, на тему здоровья / мотивации / питания и т.п.? Буду очень признательна за обратную связь!
5. Пищевой дневник.
Для тех, кого только накрыла волна энтузиазма начать рационально питаться и худеть, пищевой дневник станет отправной точкой и поможет прийти к поставленной цели. Вовсе необязательно заниматься долгим поиском подходящего дневника готового образца / шаблона, достаточно подарить обычный дневник для записей с пустыми страницами, который можно приобрести в любом книжном или канцелярском отделе, поскольку тому, кто решил следить за своим питанием, нужно будет лишь записывать все то, что он ест в течение дня, то есть для этого не требуются какие-то специальные графы и таблицы.
6. Спортивная сумка.
Данный подарок не нуждается в комментариях, так думаю. Спортивная сумка - необходимая вещь в любое время года для человека, который занимается спортом, танцами, растяжкой и т.д. Можно подарить как обычную, но при этом стильную сумку из полиэстера, к примеру, от фирм Puma или FILA, так и более представительную, выполненную из эко кожи. Если такой подарок кажется вам слишком простым, то можно дополнить его аксессуарами (брелоком, бейсболкой), спортивной обувью или одеждой.
7. Набор фитнес-резинок / гантелей.
Сейчас на рынке представлен огромный выбор спортивных инструментов, в частности, фитнес-резинок и гантелей от различных магазинов. Лично у меня резинки от rakamakafit.ru, а также есть спортивный костюм из этого магазина. В комплекте они работают прекрасно! Главное преимущество костюма состоит в том, что он выполнен из специального материала, благодаря которому внешняя сторона ткани отлично сцепляется с поверхностью, поэтому во время занятий фитнес-резинки надежно фиксируются и не слетают. Гантели для домашних тренировок я приобретала в магазине Спортмастер, там представлен весьма большой ассортимент на любой бюджет.
8. Умные весы Picooc.
Весь ассортимент умных весов можно посмотреть на официальном сайте picooc.ru. Цены варьируются от 3590 до 6990 руб. в зависимости от модели. Умные весы определяют более 10 параметров: вес, количество жира, мышц, воды в организме, скорость основного обмена веществ и др. Габариты весов позволяют дарить такой подарок не только миниатюрным женщинам, но и мужчинам с 45-м размером ноги. Их использование подразумевает регистрацию в мобильном приложении, где сохраняется история всех взвешиваний, предлагаются рекомендации по достижению заветных цифр, а по итогам месяца формируется подробный отчет с основной информацией.
9. Беспроводные наушники.
Беспроводные наушники однозначно являются необходимостью для занятий йогой, в тренажерном зале и на беговой дорожке, медитаций и прогулок по парку. Если ваш бюджет ограничен, то вовсе не обязательно дарить оригинальные наушники AirPods от Apple, на рынке представлены беспроводные наушники достойного качества и от других производителей. К примеру, у меня они от малоизвестной фирмы ELARI. Звук чистый, без хрипов, форма удобная для ушей, цена 3 тыс. руб.
10. Электрогриль.
С помощью электрогрили можно поджарить стейк, котлеты, рыбу, овощи и др. Благодаря антипригарному покрытию готовить можно без масла, используя его только для легкого смазывания пластин. Излишки жира стекают в специальный выдвигающийся поддон, от чего блюда становятся более диетическими. Это является определяющим фактором при выборе подарка для тех, кто на спорте.
Пишите в комментариях, что бы Вы добавили еще в данный перечень. Жду интересных предложений!)