Рэй Курцвейл – знаменитый изобретатель из США, технический директор Google, футуролог, профессионал в области ИИ делится своими планами на вечную жизнь.
Именно Курцвейл когда-то предсказал, что компьютер сможет победить чемпиона мира по шахматам, а интернет станет беспроводным. Поскольку это произошло, можно предположить, что и другие прогнозы ученого имеют шанс осуществиться.
По заявлениям Курцвейла, достигнуть вечной жизни в земном теле вполне реально. Одними заверениями ученый не ограничился, а написал вместе Терри Гроссманом, доктором медицинских наук, основавшим одну из популярных клиник долголетия, книгу-руководство по достижению бессмертия.
По словам её авторов, вечной жизни сможет достичь кто угодно. И даже если это кому-то не удастся, любой человек сможет существенно продлить годы своей жизни и улучшить ее качество. Авторы практического руководства по достижению бессмертия уверены, что их последователи будут очень долго оставаться деятельными, здоровыми, молодыми и счастливыми.
Что касается самого Курцвейла, сейчас ему 71 год, хотя, по его словам, его биологический возраст соответствует 50-ти годам. Каждый день изобретатель выпивает примерно 100 БАДов, стоимость которых достигает нескольких тысяч долларов (1 миллион долларов ежегодно).
На завтрак Курцвейл употребляет чашку свежих ягод, пьет шоколад с кофе, ест лосось либо скумбрию, стевию, овсянку, зеленый чай либо соевое молоко.
Какие советы дает человек, который решил победить смерть?
1. Регулярно обследуйте все системы организма. Проверяйте гормональный фон, кровь на онкомаркеры, сдавайте анализы на биохимию. Следите за пульсом, давлением, показателями сахара и холестерина. Многое можно сделать дома. Протестируйте, насколько ваша сила, гибкость и выносливость соответствуют норме.
Исправляйте все «поломки» и несовершенства организма вовремя!
2. Достаточно спите, гуляйте на свежем воздухе, старайтесь чаще смеяться, не забывайте о массаже. Делать его следует как минимум раз в 7 дней.
3. Вместо сахара используйте стевию, сдобу со сладостями постарайтесь заменить сладкими фруктами с ягодами. Однако эти продукты следует употреблять до обеда. Отдавайте предпочтение растительным белкам (чечевица, орехи, тофу и пр.).
4. Посетите диетолога и рассчитайте, какое количество калорий вам необходимо. Откажитесь от еды после 19:00-20:00. Заканчивайте любой прием пищи в тот момент, когда почувствовали сытость примерно на 80%.
5. Гуляйте не менее 30-ти минут в день. Постарайтесь посвящать больше времени физической нагрузке. Особе внимание уделите аэробике, растяжке, силовым упражнениям.
6. Сохраните свои стволовые клетки в специальном банке. Рано или поздно ими можно будет заменить состарившиеся клетки либо создать новые органы.
7. Отдавайте предпочтение продуктам органического происхождения. Употребляйте их как можно чаще. Предпочитайте такие овощи и фрукты, в которых содержится минимальное количество токсинов (в кукурузе, авокадо, цветной капусте, спарже, луке, горохе, брокколи, ананасах, манго, киви, папайе, бананах).
Помогает очищению организма регулярное употребление чеснока, лука, лимона и зеленого чая.