1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей сразу после еды.
10. Избегай негативного окружения.
11. Если все-таки оказываешься в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. каким «не быть».
12. Будь верным своей мечте.
13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14. Занимайся спортом каждый день.
15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17. Работай, наслаждаясь.
18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
20. Верь в себя.
21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
22.Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
23.Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
24.Отдавай от 10% дохода на благотворительность.
25.Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
26.Будь эмоциональным в похвале и сдержан и деликатен в критике.
27.Помни: какое бы хорошее дело ты ни делал, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
28.В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.
29.Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.
30.Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.