Наконец-то я вернулся и продолжаю вести свой блог.
Сегодня я вам расскажу ещё об одном секрете, который позволит снизить ваш аппетит и перестать переедать.
Цвета, которые вас окружают, вызывают разные эмоции.
Как ни странно, но то, из чего вы едите, а именно цвет. Напрямую влияет на ваш аппетит!
Как цвета влияют на аппетит?
Разные цвета по разному действуют на нашу нервную систему и вызывают разные эмоции.
Голубой например, успокаивающий цвет. Из-за красного же вы будете более возбужденный и энергичный. Белый цвет так же приводит к возбуждению нервной системы. Не зря именно лампы белого цвета используют в офисах, так как он не даёт вам расслабится и вы сможете выполнить больше работы, чем например бы при желтой лампе.
Какие цвета повышают аппетит?
Белая посуда самая распространённая в использовании. На ней блюдо создаёт контраст, так как логично что тарелка белая, а еда цветная. Из-за этого еда выглядит значительно аппетитнее, что является причиной переедания.
Красная посуда. Красный цвет вызывает возбуждающий эффект, из-за чего аппетит становится ещё сильнее. Старайтесь избегать этого цвета.
Оранжевый вызывает выделение желудочного сока, соответственно повышает аппетит. Помимо этого такими же свойствами обладает зеленый(фисташковый) цвет и розовый.
Лучшие цвета
Коричневый, темно сиреневый, болотный, чёрный, сиреневый и тёмно-синий, цвета, пища на которых выглядит не очень аппетитно, соответственно съесть вы захотите куда меньше!
