Не рекомендуется употреблять много алкоголя, это самый вредный напиток для нашего здоровья. Когда происходит взаимодействие алкоголя с газировкой, осуществляется отравляющий эффект от этилового спирта и именно это, влияет на наш мозг. И в результате такого взаимодействия клетки нашего головного мозга умирают миллионами, далее выводятся из нашего организма с мочой.
- Но если никак без алкоголя не обойтись, замените его хотя бы вином, желательно домашнего приготовления.
Ещё один продукт считается нежелательным в употреблении в пищу, это шпроты. Маленькая баночка которых в количестве химикатов можно сравнить с несколькими пачками сигарет.
Нами любимый холодец, давайте разберём его состав: кости, печень, почки, и язык, они в свою очередь содержат в себе огромное количество холестерина, легко обрабатываемых в организме углеводов, жиров, что в итоге приводит большое количество опасных болезней ЖКТ.
Картофельные блюда из-за огромного количества крахмала, вызывают полноту. Но, самый большой вред организму наносят такие блюда как: картофельное пюре, жаренная картошка /фри/ нам известно, она содержит большое количество масла. Даже отварная картошка, печёная пагубно влияют на наш организм.
Салаты с майонезом, это вообще огромнейшее зло! Майонез вреден из-за добавленных в него жиров причём концентрированных, а так же присутствует в нём же добавление химикатов. В силу их состава, майонез становится разрушением в сочетании с другими углеводами.
- Но если вы без этого соуса жить не можете. Тогда можно приготовить майонез дома. Получается очень вкусным и менее вредным.
Соки не натуральные, так же вредны тем, что они богаты сахаром, красителями, консервантами.
- Предпочтительнее пить свежевыжатые.
Кондитерские изделия, десерты, богаты на красители, пальмовое масло, которое как нам известно вызывает рак, так что по аккуратнее употребляйте их в пищу.
Ну и, как тут не написать про кофе. Оно содержит кофеин, а это наркотик вызывающий привязывание, так же как и алкоголь, поэтому при употреблении таких напитков, нам хочется ещё и ещё. А если в кофе ещё добавить сахара, ну это вообще тогда взрывная граната в наш и так вечно болеющий организм. Особенно опасен кофеин, диабетикам.
- Но, если вы не болеете диабетом, либо болезнями сердца, тогда пейте его немного и в не больших чашках.
Всеми нами любимейшая газированная вода, которая как бы считается лекарством. Так же не очень полезна. Газы в свою очередь накапливаются водой в организме, это и вызывает возникновение отёков, гастрит, давление, сердцебиение.
На этом всё спасибо за внимание, Будьте аккуратнее и Берегите себя. Рекомендую к просмотру мой канал, там много интересного и полезного-- / Присоединяйтесь /.