Терапия не приносит исполнения мечтаний. Она больше про реальность. Когда больше не возможно разгребать завалы построенных отношений самостоятельно. Когда нити зависимости оплетают так крепко, что трудно дышать, а резать и распутывать нет сил или непонятно откуда начинать.
Когда иллюзии воспринимаются за правду, а столкновение с реальностью невыносимо и вытесняется, еще больше погружая в выдуманный мнимо комфортный мир.
Сложно увидеть все, как есть. Мало того, психика защищается, чтобы не разрушаться. Потому что психический мир, а с ним и выстроенная жизнь, формировались годами, и теперь загружать новые настройки психике можно только разгребая устаревшие и неправильно работающие программы и сценарии. А это возможно только через разрушение. Разобрать, чтобы построить новое. Не получится менять что~то в жизни, не меняя. Будет менятся все: отношения с людьми, статусы в паспорте, смыслы, пути, выборы, привычки, вкусы. Больно, страшно, непривычно. Неудобно и непонятно другим.
Но имеенно это и есть путь к истинному себе, к своей сути. Честный, непростой, про силу и смелость.
Признать, что никто не спасет: любимый, мама, терапевт, друг. Никто. Разочароваться и познать свое одиночество. Оттолкнуться от дна и всплыть на поверхность без надежды, но с осознанием своих возможностей и ограничений.
Рискнуть жить своей собственной жизнью. Иметь собственный смыслы. Рисовать свой маршрут.