1. Она относительно краткосрочна и ограничена по времени
2. Она структурированная и в основном директивная.
3. Отношения между терапевтом и пациентом построены на взаимном сотрудничестве.
4. Основывается на всесторонней теории происхождения и поддержания психологических расстройств.
5. Направлена на решение существующих проблем
6. Направлена на конкретные проблемы.
7. Направлена в основном на факторы, которые поддерживают проблему.
8. Используемые терапевтические методы являются не самоцелью, а средством для достижения определенной цели, которую пациент и терапевт согласовали заранее.
9. КБТ направлена на конкретные жизненные изменения.
10. КБТ является научно-обоснованным видом психотерапии.
11. КБТ является образовательной,ее конечной целью является независимость клиента.
