Все мы сталкивались с икотой.
Само по себе это явление не опасно и крайне редко несет за собой серьезные последствия для здоровья.
Однако икота может застать вас в самый неподходящий момент, вызвав тем самым массу неудобств. Если же вы будете знать, откуда появляется икота, и каким образом ее можно предотвратить, то сумеете избежать неловких ситуаций.
Причиной возникновения икоты является неправильная работа диафрагмы.
Это может случиться, к примеру, из-за переедания. После чрезмерно сытного обеда желудок расширяется и начинает давить на диафрагму.
Положение усугубляется, если человек при этом сидит в неудобной позе или на нем надета тесная сдавливающая одежда. Также икота может возникнуть, если человек ест очень быстро. В этом случае пища не успевает попасть в желудок, скапливается в пищеводе и тем самым провоцирует икоту.
Нередко причиной появления икоты становится газировка. При употреблении газированных напитков в организме скапливается газ, это приводит к возникновению внутренних спазмов и, как следствие, к икоте.
Следующее, из-за чего появляется икота – это быстрая смена температур. Человеческий организм должен охлаждаться и нагреваться постепенно. Если же вы зайдете с мороза в теплое помещение и выпьете чашку горячего чая, не удивляйтесь, что на вас «нападет» икота. Такова естественная реакция организма.
Сильный страх, различные стрессовые ситуации или нервное напряжение могут вызвать появление икоты. Однако случается это не часто, и контролировать такую икоту довольно сложно.