Одно из определений перфекционизма - стремление к идеальному выполнению определенного действия. Казалось бы - что тут плохого? Человек хочет сделать свое дело хорошо.
А вот и нет.
Перфекционист хочет сделать свое дело не просто хорошо, а идеально. А если у него есть хотя бы малейшее подозрение, что идеально у него не получится - он не делает никак.
А теперь давайте подумаем: кто из людей может быть уверен в том, что хоть что-то у него получится идеально? Особенно если он собирается это делать в первый раз?
Правильно - никто.
Возможно, идеально сделать что-то и получится, но перед этим много десятков и сотен раз получится криво, косо и некрасиво.
А перфекционист не хочет именно пробовать и совершенствоваться. Он хочет идеально сразу. И в итоге остается теоретиком.
В 2011-12 годах я увлеклась бальными танцами. Уроки у нас проходили раз в неделю, по воскресеньям. А по четвергам нас приглашали на практику. Это было не обязательно - приходите, кто хочет. И бесплатно.
Я тогда сказала своему партнеру:
Давай будем ходить на практику!
На что он мне ответил:
Ты что! Мы же не умеем танцевать!
Я говорю:
Так вот мы и будем учиться!
А он:
Учиться нужно на уроках. А там мы будем только позориться. Вот когда мы научимся нормально танцевать, когда все движения у нас будут идеально отточенными, тогда можно будет ходить на практику.
Надо ли вам объяснять, что "достаточно" идеальными наши движения так и не стали. Для него мы всегда танцевали плохо и не идеально.
Ну да, мы не стали бы призерами никакого чемпионата, но танцевать в свое удовольствие и довольно прилично мы прекрасно смогли бы.
Что я, собственно, и делала с более сговорчивыми кавалерами.
Да, я не танцевала идеально. Но я получала колоссальное удовольствие. И хотя само увлечение танцами у меня прошло, сейчас я вспоминаю это время с большой радостью.
К чему я все это написала?
Я считаю перфекционизм крайне вредным явлением. Он буквально мешает жить. Перфекционист всю жизнь готовится к идеальной жизни, которая так никогда и не наступает.
Самый прекрасный совет я услышала у одного довольно известного психолога. Он сказал: если вы не знаете, как что-то сделать - сделайте как-нибудь. Да, вы сделаете скорее всего коряво и неправильно, но у вас появится опыт. Который потом можно будет усовершенствовать. И довести если не до идеала, то до вполне приемлемого классного и даже профессионального исполнения.
Перфекционизм - это защита от опыта. То есть от самой жизни.
А в моей жизни главное - это сама жизнь. Поэтому то, что мне нравится, я пробую и делаю как-нибудь. И совершенствуюсь.
А вы пробуете?
Подписывайтесь на Удивительное просто и живите на практике.