МАГИЯ УТРА
Я приобрела эту книгу год назад, начала читать сразу, но дело не пошло, отложила. Смогла продолжить её изучать, когда сама начала вставать рано. Спрашивается: зачем тогда решила продолжить?
⠀
Если честно, то не знаю. Но мне очень захотелось узнать мысли автора и его посыл. Конечно, я её ещё не закончила читать (осталось пару глав), но всё же хочу высказаться сейчас, а потом есть мысль по поводу записи видеоотзыва.
На самом деле на протяжении всего чтения у меня были очень противоречивые мысли, с некоторыми моментами не могу согласиться, но основная идея, заключённая в книге, мне безумно понравилась.
⠀
«Как первый час дня определяет ваш успех».
⠀
Если вы думаете, что, когда научитесь рано вставать, тут же станете богатыми и успешными, то нет, вы ошибаетесь. Здесь всё намного глубже и не так просто, как кажется. Речь идёт об изменении своего восприятия, о каждодневном саморазвитии! Практики, перечисленные в тексте, направлены на расслабление и очищение разума, на настраивание себя на позитивный лад с утра, который распространится на дальнейший ваш день, на изменение прежде всего внутреннего мира и пребывание в настоящем, то есть наслаждаться моментом, жизнью здесь и сейчас!
Многие люди не хотят в это верить, но наше восприятие действительности часто негативно влияет на жизнь в целом. Только вспомните, с какими мыслями мы обычно просыпаемся: боже, я только проснулся, а уже не выспался; ужас, столько дел надо сделать; я поспал всего 4 часа, теперь буду целый день хотеть спать и т.д.. И зачастую всё это недовольство мы несём с собой на протяжении всего дня.
В книге же описано, как можно поменять свои взгляды, научиться с помощью практик полюбить своё утро и решить много личных проблем: будь то финансы, бизнес, или же здоровье, отношения с семьёй.
⠀
Все эти размышления, описанные автором, очень вдохновляют, хоть и с несколькими практиками я не согласна, даже более скажу, что они, на мой личный взгляд, противоречат друг другу (исходя из того, что нам хотят донести). Но об этом я хочу поговорить позже.
Скажите: а вы читали эту книгу? Понравилась она вам или нет? Смогли после её прочтения вставать рано утром и наслаждаться жизнью?