Вам стыдно под влиянием ограничивающих шаблонов мышления. Вообще-то, в стыде нет ничего постыдного.
Проблема в том, что в детстве это состояние внушалось нам как следствие неправильного поведения. Это происходило всякий раз, когда мы проявляли инициативу идти в новый опыт. В итоге мы научились стыдится своего выбора.
«Как тебе не стыдно?!» – то ещё внушение!😏
Всё сводилось к мировоззрению родителей и учителей. Фактически, кто-то определял за нас, когда нам должно быть стыдно. И вместо того, чтобы распробовать стыд как естественный внутренний сигнал – например, в случаях, когда нам хотелось поступить одним образом, а получалось иначе... мы обучились этой эмоции через строгие выговоры.
Вот вам и почва для виноватцы, выученной беспомощности, и страха ошибаться.
ОСТАВАЙТЕСЬ БЕССТЫЖИМИ – СОБОЙ!
Вибрация стыда – это сигнальная лампочка.
Вам стыдно, когда вы не позволяете себе проявляться так, как хотелось бы. А ещё бывает стыдно за совершённые когда-то действия.
На самом деле, в обоих случаях дискомфорт возникает не от стыда. Стыдом вы только прикрываетесь. Все дело в ограничивающих убеждениях, которые стоят за ним.
Одна из полезных функций стыда заключается в том, чтобы вы обратили внимание на узкие места в своём сознании (ограничения).
Давайте рассуждать...
Если от определенных действий вас останавливает только стыд – вам точно туда надо!
Вы же размышляли над своими действиями, мысленно их примеряли. Значит, всё это нормально для вас. Но мысли, что это может не понравится кому-то ещё – запускают эмоцию стыда.
Вас пугает перспектива получить чьё-то осуждение.
С другой стороны, если поступить так, как от вас ожидают – получите одобрение со стороны. Но, увы, вас примут не настоящим собой.
А хочется-то ведь, чтобы принимали таким, какой вы есть, и во всех проявлениях!
Получается, быть бесстыжим = быть настоящим собой
Чувствуете теперь, что не в стыде дело, а в том – какие установки за ним скрываются?
Вам стыдно, когда кажется, что ваше видение не совпадает с общепринятыми нормами. Понятие этих норм – и есть ограничивающая установка мышления, мысли о которой пробуждают чувство стыда.
Поэтому стыд – прекрасный индикатор шаблонного мышления, за которыми прячутся страхи быть отвергнутым, страхи осуждения и наказания. А также – вымышленные понятия о том, что такое "хорошо", и что такое – "плохо".
Поделитесь этой статьёй в соцсетях, и со всеми, кому желаете быть собой! 🤲🏻❤️
P.S. Пишите вопросы в комментариях, я отвечаю.
Присоединяйтесь ко мне:
Instagram ✧ Facebook ✧ ВКонтакте ✧ YouTube