Жена, оливье на праздник не готовь, я его есть не буду!
Приветствую вас, мои друзья, с вами Гриша!
Салат, который ассоциируется у всех с Новым годом и является одним из символов этого праздника, но не для меня. Читайте статью до конца, в ней я расскажу – почему так негативно выступаю против всеми известного салата. И расскажу как его сделать менее вредным и более полезным.
На самом деле, на новогоднем столе много блюд, которые вредны для нашего организма. А учитывая, что во время новогоднего застолья мы едим все эти блюда поочередно – то подвергаем наш организм серьёзным испытаниям.
Если вы хотите, чтобы я до Нового года написал статью о вредных блюдах и продуктах на новогоднем столе, а также рассказал как сделать новогодний стол более полезным для организма – подписывайтесь, оставляйте лайки и комментарии, тогда я буду знать, что вам это интересно, и начну писать статью.
И так, давайте же перейдём конкретно к герою нашей статьи.
Во первых. Большое количество ингредиентов, которые не очень друг с другом сочетаются. Что приводит к тяжёлому перевариванию всей этой массы, и как следует нагрузке на желудок и поджелудочную. Ох уж это чувство тяжести в желудке.
Во вторых. Большое количество калорий, что может привести ко многим проблемам с пищеварением, из-за превышенной нормы холестерина в сутки, заканчивая нагрузкой на наши органы.
Чего стоит только майонез в этом салате. У меня есть статья где я рассказываю о вреде майонеза, и советую от него отказаться, рекомендую к чтению (ссылка на статью).
Как сделать оливье менее вредным и более полезным.
Вместо майонеза используйте другие заправки, например: йогурт, сметана, или приготовьте майонез самостоятельно.
Вместо колбасы используйте отварное мясо курицы.
Вместо солёных огурцов используйте обыкновенные свежие огурцы.
Возможно Вы сейчас посмеялись над этим, и сказали себе «Ну, это уже не оливье, а фигня какая-то». И я уверен, с Вами согласятся многие.
Но тот факт, что заменив ингредиенты салат будет менее вреден – исключать нельзя.
Мне лично легко живётся без этого салата в Новый год, но есть другие блюда, которые я люблю, и представить без них праздник не смогу. Напишите в комментарии а без какого блюда Новый год не сможете представь Вы, мне очень интересно об этом узнать.
Спасибо за внимание, мои друзья, с вами был Гриша!
