Где взять силы на счастье? 😌
⠀
Наверное в том понимании, что счастье это не та единица, которая будет с тобой 24/7
⠀
Вечная погоня за этим состоянием может привести к выгоранию, апатии и не любви к себе.
⠀
Как это связанно? Когда ты не ощущаешь в данную секунду себя счастливым, тебе кажется, что твои поиски никуда не приводят, все, чтобы ты ни делал, не работает. Ожидая, что счастье - это какой то измеримый конечный пункт, мы рискуем получить хроническое ощущение, что мы ещё не «выиграли» эту жизнь
⠀
Но счастье, оно как приливы волн на море - то они есть, то их нет. Но когда их нет, море не перестаёт быть морем🌊
⠀
Что я поняла, так это то, что счастье может быть и в грустных и в тоскливых днях
⠀
Ещё немного сравнений))
⠀
Представьте красивый сад🌿🌹, там растут прекрасные розы, лилии и много зелёных деревьев, уютно шумящих своими кронами под движение ветра. Представьте, что солнце - это радостное состояние, а тучки и дождь - это грустно состояние.
⠀
Уберите что-нибудь одно и вы посмотрите, что станет с садом. Без солнца он начнёт чахнуть, а в вечных дождях станет топью.
⠀
Но совсем без дождей, когда будет одно только солнце, сад превратиться в мёртвую пустыню🥀
⠀
Счастье - это баланс. Надо учиться принимать и то и другое. Не обязательно радоваться плохому, но принимать его все же придётся.
⠀
Отпустив иллюзию, что счастье это какой-то измеримый объект, мы отпустим себя и выйдем из вечной гонки, где мы живем мечтами о будущем, но не настоящим👌🏻