Знаете, что нам часто мешает быть счастливыми? Наши собственные негативные убеждения! Именно они не дают нам двигаться вперед и жить так, как хочется. Подобно веревкам, привязанным к колышкам, они удерживают нас на месте и тянут назад. Чтобы привлечь в свою жизнь счастье и изобилие, нам необходимо освободиться от этих убеждений. Обратите внимание: в нашей жизни никому ничего не дается бесплатно. Да, избавление от внутренних установок не будет стоить вам денег. Но оно определенно будет стоить вашего времени и усилий. Придется поработать над собой, заняться саморазвитием. Но к делу:
1. "Я не достоин...."
Это одно из главных негативных убеждений, которое мешает нам жить так хочется. Иногда мы не идем работать туда, куда хотим, или не встречаемся с людьми, которые нам нравятся, или не делаем что-то еще, потому что считаем себя недостойными. "У меня нет должного образования", "Я недостаточно красива для этой должности", "Ах, этот человек вряд ли когда-нибудь обратит на меня внимание, ведь он ТАКОЙ, а я...". Перестаньте уже, наконец, принижать себя! Вы достойны всего, чего хотите, и о чем мечтаете, - помните об этом.
2. "У меня ничего не получится..."
Конечно, у нас не получится, раз дело брошено на полдороге, и никто не думает его завершать. Ну или хотя бы попытаться это сделать, ведь это так сложно, долго, невозможно (нужное подчеркнуть!). Однако не стоит забывать, что справиться мы НЕ можем только с тем, что от нас не зависит, например: стихийными бедствиями, смертью, природными явлениями и так далее. Все остальное нам под силу. Поэтому перестаньте так легко сдаваться. Помните: если не попробуете, то никогда не добьетесь успеха.
3. "Это он(-а) виноват(-а) в несчастьях...."
"Вот если бы не ты, у меня бы все получилось", "Ой, меня, наверное, сглазили (ну или навели порчу)", "Да, блин, чего ты раскаркалась здесь..."" - признайтесь, сколько раз вы слышали подобные фразы или сами их произносили, когда сталкивались с какой-то проблемой. Но давайте будем честными: другие люди не всегда и не везде оказываются виновниками случившегося. Зачастую мы сами создаем себе проблемы, а потом боремся с их последствиями. За рядом исключений, конечно....
4. "Деньги - это самое главное..."
НЕТ. Конечно, если они у нас будут, мы сможем купить себе что-то такое, о чем давно мечтали. Сможем приобрести недвижимость, съездить куда-то далеко, начать лучше одеваться и питаться и так далее, по списку. Однако даже будучи миллиардерами, мы никогда не сможем купить себе счастье и настоящую любовь. Наши предки говорили: "С милым рай и в шалаше" - и в этой фразе есть смысл. Кроме того не стоит забывать, что мы никогда не сможем забрать с собой свое материальное богатство, когда умрем. А вот наши добрые дела и поступки повлияют на то, как мы будем жить в следующей жизни (это закон кармы). Поэтому перестаньте уже быть такими материалистичными. Материализм явно переоценен.
5. "У меня нет других вариантов..."
В действительности у нас всегда есть выбор, даже если мы этого не осознаем. Например, мы можем годами состоять с человеком в токсичных отношениях, думая, что "он однажды изменится" или "если я его брошу, то он пропадет". А можем выбрать свою судьбу и собственное счастье, повернуться и уйти от него - это наше право и наш выбор. То же самое с работой: можно годами пропадать на нелюбимой работе, а можно уволиться, заняться фрилансом или бизнесом. Сейчас, я думаю, многие скажут: "Ага, я уволюсь, а кто моих детей кормить-то будет, вы что ли?".
Соглашусь, к сожалению, выбор часто зависит не только от нас самих, но и от каких-то внешних обстоятельств. Но дело в том, что даже в данной ситуации он у вас есть. Вы можете продолжать негативно относиться к своей работе, а можете найти в ней что-то хорошее. Просто подумайте о той ценности, которую вы приносите людям: чистоту (уборщица), новые знания (учитель), здоровье (врач), безопасность (охранник) и так далее. Возможно, это поможет превратить нелюбимую работу в любимую.
6. "Я со всем должен соглашаться..."
Мы часто не можем отказать в помощи, когда нас о ней попросят. Часто из-за каких-то своих внутренних страхов. Например, из-за боязни показаться плохими в чьих-то глазах, обидеть дорогого человека, остаться без его дальнейшей поддержки и так далее. Однако правда жизни в том, что в этом мире никто ничего никому не должен. Вы НЕ должны помогать любому человеку лишь из-за боязни его потерять. Особенно если это претит вашим собственным убеждениям, интересам, ценностям, взглядам на жизнь. Поэтому научитесь говорить "нет". И поверьте, если вы действительно дороги человеку, он поймет и никуда не уйдет.
Я, конечно, не говорю, что следует всегда отказывать в помощи. Но помогать нужно в разумных пределах, без насилия над собой. Наша жизнь и так коротка, чтобы тратить ее на неинтересные дела.
7. "Я должен поступать так же, как он"
Ну или "должна быть такой, как она". Знаете, что я хочу сказать? В этом мире нет и не может быть двух абсолютно одинаковых людей. Даже близнецы чем-то да отличаются друг от друга. Характером, цветом волос, набором внутренних убеждений... И то, что говорят, думают или делают другие люди вовсе не определяет нашу личность. Нас определяем только мы, наши мысли и поступки. Поэтому перестаньте стремиться быть похожими на кого-либо: маму, телезвезду и т.д. Вы сами по себе - уникальная, ценная и цельная личность. И то, как вам жить, решать только вам. Как и платить за свои ошибки. Никто другой этого не сделает.
8. "Ах, если бы я тогда..."
Мы часто сожалеем об упущенных возможностях и допущенных в прошлом ошибках. Думаем, что если бы можно вернуть "то время", то мы обязательно "поступили бы по-другому". Вот только прошлое и есть прошлое. К сожалению, то, что уже ушло, невозможно вернуть. Мы не можем изменить ни прошлые мысли, ни действия, ни поступки. Зато у нас есть настоящее, которое можно использовать для создания лучшего будущего. Поэтому перестаньте уже зацикливаться на том, что никогда не вернуть. Не тратьте время своей жизни даром.
9. "Я - плохой человек..."
Эту фразу мы обычно произносим, когда чувствуем себя виноватыми в чем-либо. Она выражает наши внутренние эмоциональные переживания. В некоторых случаях она также звучит как ультиматум. Типа: "Я - плохой человек, поэтому не приближайся ко мне". Однако дело в том, что в этом мире нет абсолютных злодеев, как и абсолютных добряков. Даже мать Тереза, известная многочисленными добрыми делами, настоящий образец человеколюбия, была жестока. По ее вине приняли мученическую смерть тысячи человек (хотя спаслось больше). Поэтому примите за факт: вы ничем не хуже других. Вы просто такие, какие есть.
10. "Я должен заботиться о будущем..."
Конечно, задумываться о будущем нужно и важно, но не стоит на нем зацикливаться. Потому что мы никогда не знаем, что именно приготовила нам судьба. Например, если сегодня мы планируем всю жизнь провести в родном городе, завтра может случиться нечто такое, что заставит нас переехать в деревню. Или если сегодня мы планируем поехать отдыхать в какую-нибудь страну, то завтра границы могут быть закрыты из-за случившейся пандемии. И так далее. Поэтому, задумываясь о будущем, старайтесь все же жить настоящим. Это сослужит вам хорошую службу.