Введение прикорма
Всем известно, что лучшее питание для малыша — грудное молоко. Однако дети очень быстро растут, и вы оглянуться не успеете, как малыш начнёт тянуть ручки к вашей тарелке на столе. И это не случайно — так у ребёнка проявляется пищевой интерес, что сигнализирует о том, что ему уже не хватает питательных веществ, содержащихся в молоке. Это значит, пора вводить прикорм.
До 4-6 месяцев идеалом считается кормление ребёнка исключительно грудью. Если питание мамы полноценно, то ребёнок будет получать из её молока все необходимые ему витамины, минералы и питательные вещества — однако только до полугода. Затем необходимо введение искусственного прикорма. Начиная с 4 месяцев можно начинать вводить в рацион малыша монокомпонентные пюре и соки. С 6 месяцев допускаются пюре и вторые блюда из мяса.
В интернете можно найти множество схем прикорма, где по месяцам и неделям подробно расписано меню из различных блюд и то, как правильно вводить их в рацион. Мы же перечислим основные универсальные рекомендации для начала прикорма:
- Переход к твёрдой пище не должен быть резким. Начать стоит с молочных каш и овощных пюре. Не забывайте, что первый прикорм должен содержать только один продукт. То есть овощное пюре только из кабачка или цветной капусты. Через пару недель можно попробовать ввести фруктовое пюре, а ещё через некоторое время ягодное. Начинать прикорм нужно с микродоз (четверть чайной ложки) и постепенно увеличивать объём.
Важный момент - вводить в прикорм нужно сначала продукты с менее выраженным вкусом, и только потом с более ярким. Иначе говоря, не давайте клубнику вперед кабачка. А для самого начала достаточно очень маленького количества вводимого продукта - на кончике ложки, чтобы достаточно было смазать губы ребенка.
- Далее малыш может переходить на полутвёрдую пищу. На данном этапе отлично подойдут супы-пюре, измельчённые кусочки варёных овощей, мяса и рыбы.
- После идёт очень полезный для малышей продукт, незаменимый источник фосфора и кальция — творог. (Важно! Творог можно вводить в прикорм только с 6-8 месяцев, до этого возраста он может давать нагрузку на почки).
- Ближе к году можно пробовать понемногу кормить ребёнка твёрдой пищей. Для этого отлично подойдут небольшие фрикадельки или каши, но уже с неизмельчённой крупой.
- Первый прикорм обязательно вводить в первой половине дня — так вы сможете проконтролировать реакцию организма малыша на новые блюда.
- Если ребёнку нездоровится, следует подождать и пока не давать ему на пробу новые продукты. Любые болезни понижают сопротивляемость организма малыша — в это время лучше придерживаться знакомого и безопасного меню.
- Мамино молоко имеет температуру тела, поэтому в возрасте до года всю еду стоит подогревать и остужать до 36-37 градусов.
- Обратите внимание на посуду, из которой кушает малыш. Она должна быть изготовлена из безопасных материалов, как и всё, что соприкасается с кожей и слизистыми ребёнка, от подгузников до шампуня. Лучше всего покупать тарелки и стаканы из твёрдого пластика — дети любят бить посудой по столу и кидать её на пол. Ложку лучше всего купить из силикона, чтобы не травмировать дёсны ребёнка. Заказать подходящую посуду не составит труда — лучше совершать покупки через онлайн-магазины, так как выбор там обычно шире.
Самое главное: как только вы подозреваете у ребёнка негативную реакцию на какой-то продукт, проконсультируйтесь с врачом. Личная непереносимость продуктов и пищевые аллергии присутствуют у многих людей, и важно вовремя их распознать.
Свою коллекцию подгузников AVO&BRO мы создавали специально для малышей, в питание которых родители уже активно вводят прикорм.
Приоберсти наши подгузники вы можете online на на удобном для себя маркетплейсе.
Подгузники-трусики GOONWOO впитывают уже больший объём жидкости, а дополнительный внутренний слой защищает малыша от протечек стула.
Используя премиальные подгузники-трусики GOONWOO, вы можете быть уверены, что ваш малыш надёжно защищён от протеканий и появления опрелостей в течение всего дня. Ночи тоже станут спокойнее, ведь подгузник обеспечивает до 12 часов сухости и спокойного сна.
Желаем успехов, команда GOONWOO 🥰
подписывайтесь на наш instagram goonwoo_russia
там вы найдете самую актуальную информацию по нашим продуктам и полезные чек-листы для молодых мам ❤️