Иногда меня накрывает с головой меланхолия, апатия и раздражение. Приступы жалости к себе сменяются желанием сбежать на необитаемый остров и умереть там от обжорства. И состояние это с циклом никак не связано. Скорее так мой организм кричит, что пора отдохнуть.
Недавно в гадком списке негативных эмоций появилась злость. Я злилась на ситуацию и на свою беспомощность.
Вдруг меня осенило. Злость можно использовать во благо.
Я посмотрела вокруг и поняла ещё одну вещь. В моей квартире бардак. При этом я постоянно что-то тру, убираю, сортирую… А всё потому, что у меня слишком много вещей.
Бывали моменты, когда я решалась что-то выбросить или отдать. И тогда мой внутренний Плюшкин устраивал истерику. Вещь просто переезжала на новое место. Без толку.
В этот раз все было иначе. Я перестала злиться на мир и перевела гнев на борьбу с беспорядком.
В моей квартире 3 комнаты, балкон, кухня и встроенный шкаф. До балкона руки у меня не дошли - холодно. А вот по квартире я прошлась, как ураган Катрин. С каждым мешком мусора и метром очищенной поверхности мне становилось всё лучше.
Я ещё в процессе уборки, но одно могу точно сказать : на смену негативу пришли легкость, спокойствие и отличное настроение.
Немного цифр в доказательство, что метод работает :
- За 3 дня я вынесла из квартиры 12 мешков мусора. Что-то было хламом. Что-то я не стала никому предлагать и оставила у мусорных контейнеров.
- В моей машине сейчас 10 пакетов для волонтерского центра, комиссионного магазина и церкви. Есть взрослые и детские вещи. Кому-то пригодятся.
- За время активной уборки я избавилась от 2 кг. Результат радует. Чувствую, что это не предел.
- Моей дочке 8 лет. Раньше она убирала свою комнату из-под палки. Она насмотрелась на меня. Теперь в её комнате порядок.
Я часто слышу, что для порядка в жизни и голове нужен порядок в шкафу.
Сегодня я готова подтвердить. Уборка не избавит вас от проблем. Но вы точно отыщите в куче ненужных вещей внутренний ресурс, чтобы их решать.
