Вы перепробовали все - но все еще не преодолели стресс кожи лица и всего тела?
Не забывайте о стрессе! И психическое, и эмоциональное, и физическое напряжение - настоящие вредители кожи.
Вот несколько полезных советов
Длительный стресс без шансов на выздоровление вреден для нас - мы это знаем. Но многие не знают, что этот стресс также влияет на самый большой орган тела, на нашу кожу, ухудшая его.
Но дело в том, что некоторые наши кожные проблемы во многом связаны со стрессом. Помимо прочего, экзема и разные инфекции кожи обычно появляются, когда вы чувствуете давление и усталость.
Многие терапевты по травам, ароматам и уходу за кожей, а также терапевты по психосинтезу, перечисляют различные формы стресса и дают советы о том, как начать восстанавливать кожу.
Стресс продукта
Кожа подвергается воздействию сильнодействующих продуктов, вы тестируете различные препараты, процедуры и методы, и в конечном итоге кожа «разрушается», и возникает поверхностный или глубокий стресс в виде воспаления, сыпи.
Ухудшается чувствительность к прикосновению и чувствительность к продуктам.
Временно используйте максимум одну два мягких продукта, например, растительное масло.
Физическое напряжение
Ежедневный судороги в мышцах, приподнятые плечи, напряженная шея, ригидная шея, напряженные руки и кисти, напряженные и скрипящие челюсти, замороженные лицевые мышцы, напряженные рот и лоб.
Физический стресс, который оседает на наши мышцы, и на соединительную ткань и дыхание, ограничивает циркуляцию крови и лимфы, а также затрудняется доступ кислорода, води и пищи к коже лица и тела.
Физическая активность оказывает на организм восстанавливающее действие. Выполняйте физические упражнения, позволяющие расслабиться и использовать накопленную энергию или напряжение.
Совершите быструю прогулку, прыгайте через скакалку, поднимайтесь и спускайтесь с холма или по лестнице.
Психический стресс
Постоянное беспокойство, беспокойство, заниженная самооценка, недостаток мышления, неспособность угнаться за собой, чрезмерные требования. Раздражающие мысли, чувства, которые угнетают или застревают.
Все это часто приводит к тому, что мы выделяем больше гормонов стресса и гормонов бегства, которые в конечном итоге становятся разрушительными и вызывают губительные остатки в тканях организма.
Организм пытается потушить пожары, но в течение длительного времени это оказывает разрушающее воздействие на ткани кожи.
Делайте упражнения на расслабление, медитации с инструктором, слушайте приятную музыку или нюхайте смесь эфирных масел с ароматической солью, как только начнется стресс.
Соль и лаванда, мандарин и ладан - прекрасная смесь, которая может оказать большое влияние на умственное и умственное напряжение.