К концу года многие подводят свои итоги. Планируют события на следующий год.
Большинству из нас в новом году хочется перемен, больших или малых, да и "богатый" 2020ый этому только поспособствовал.
Человеческая душа всегда находится в динамике, в поиске информации о себе и о других.
Этот процесс энергозатратный, где-то идёт на отлично, а где-то хромает или вовсе останавливается.
Для того, чтобы чувствовать себя комфортно, человеку необходимы ресурсы. Когда эти ресурсы есть в работе, в семье, в самореализации, тогда можно считать себя счастливчиком👍
Если в какой-то из перечисленных сфер не хватает потенциала, то необходимы перемены, прежде всего в себе.
Человек, подобно лампочке💡, пока есть энергия, светится и греет. А если энергия заканчивается, то необходимо искать новые источники.
В самых тяжелых случаях бывает, что её нет нигде: не в работе, не в семье, не в увлечениях. Тогда это дорога к специалисту - лампочка перегорела!
Если вы в какой-то сфере уверенны на 100% в поддержке в вас того "огонька", который вам необходим на пути к переменам, то смело дерзайте.
Всегда страшно что-то менять, но опаснее ничего не делать, не попытаться себе помочь.
Думаю, все слышали про эмоциональное выгорание, так вот, если вы в чём-то чувствуете это состояние, то тащите себя из него всеми известными способами. Заручившись всеми необходимыми ресурсами. Психолог в помощь!
Подходите к переменам с полной ответственностью за свои решения, понимая чего вы на самом деле хотите получить.
Подумайте!
Возможно, вы что-то преувеличиваете?
🔑В помощь вам такой способ.
Нейтрализуйте средства, блокирующие ощущения покоя, путем создания новых перспектив в ситуации давления.
Помогут вам несколько вопросов:
✔Это действие так важно?
✔Рискую ли я чем-нибудь очень важным для себя?
✔Будет ли это так важно для меня через две недели, месяц?
✔Стоит ли за это умереть?
✔Может ли что-то быть ещё хуже?
✔Стоит ли из -за этого так сильно переживать?
В случае, если вы не преувеличиваете свою проблему и это влияет на ваше психофизиологическое равновесие, то перемены пойдут вам на пользу.
С поддержкой из благополучных сфер вашей жизни: работа, семья, самореализация, вы преобретёте своё счастье!🌞
А если вы просто устали, такое тоже бывает, начните восстанавливать свою энергию в тех сферах своей жизни, где вам приятно это делать.
Возможно, после прочтения👆, вы загадаете в новогоднюю ночь подходящее для вас желание.
С Наступающим!🎄