Понятное дело, что уже не один год миром рулит культ спортивности и фитоняшности. Я - фитнес тренер, и, разумеется, всеми руками и ногами за зож, спорт и фитнес, за крепкое здоровье и стройною фигуру. Но является ли столь популярный сегодня формат женской фигуры (ярко выраженный мышечный рельеф и кубики на животе) - жизненной необходимостью для женщин? А нам, это, вообще, надо? Вот задала я себе этот вопрос и призадумалась... А действительно зачем...!
Среди моей читательской аудитории много мужчин. И я бы сказала, что немалая их часть считает, что в мускулистом и рельефном женском теле мало привлекательности, а кубики на животе, скорее, признак мужественности чем женственности. И я с ними отчасти согласна.
За свою жизнь я была всякой - была и толстой, была и худой, была и сильно высушенной с ярко выраженным мышечным рельефом. На момент достижения заветного рельефа, я, разумеется, очень собой гордилась. Но потом стала понимать, что больше похожа на мальчика подростка, чем на женщину. Си... нет, ...опа с кулачок, но, зато рельеф и проклевывающееся кубики. Женского силуэты, вообще, не осталось. Кроме того, у меня возникла проблема с одеждой, так как размер xxs есть не везде... И это я ещё высушилась не до самого придела. И что-то, как-то... мне это всё не очень понравилось. В итоге с бешеными сушками я завязала и кардинально поменяла свой взгляд на женскую фигуру и подход к тренировкам.
Надо сказать, что, в очередной раз, нас женщин немного не туда занесло... Разумеется, все мы, так или иначе, попадаем под влияние агрессивной рекламы и стадного чувства, особенно, если продуманные тётеньки и дяденьки за кадром знают как манипулировать умами широких масс. Вот с чего это женщинам вдруг понадобились мышечный рельеф и кубики на животе? До недавнего времени все мы благополучно жили без этого и не страдали! А до рельефа, кубиков на животе и культа фитоняшности был бум похудения до анорексии, он жив и по сей день. И сам собой напрашивается вопрос: "Зачем женщинам надо худеть до состояния воблы?" Что, к стати, тоже её не красит и не делает её более женственной. Печально, что по ходу всех этих сценариев красоты, женщинам навяливаются комплексы по поводу их внешности. Причём в основном, не мужчинами, а рекламой, сми и другими женщинами. Десять лет назад бытовало мнение, что если ты весишь больше пятидесяти килограмм - ты жиробаска, а сейчас если у тебя нет кубиков на животе и .опы как орех - схоронись за плинтусом, и никому не показывай свой живот и .опу, а то засмеют. Ну, а про полных женщин я, вообще, молчу... На них оскорбления просто льются рекой...
А женщинам с ожирением сейчас, вообще, очень тяжело, так они загнаны в двойную ловушку. С одной стороны бомбит культ стройности и фитоняшности, который, вроде как, должен мотивировать их худеть. С другой стороны выступает бодипозитив, который твердит, что надо якобы себя любить любой, и фальшивые отфотошопленные модели Plus-Size. А в результате женщина и не худеет и не может принять себя толстой, и ещё глубже уходит в свой комплекс и озлобляется на весь мир.
Кто никогда не был толстой закомплексованной женщиной, тот никогда не сможет понять, что это такое. Тот не знает как это, когда тебе противно смотреть на себя раздетую в зеркале, а проходя мимо стеклянных ветрин магазинов отводить взгляд, чтобы, не дай Бог, увидеть свое отражение. Тот не знает, как это отказываться от фото с друзьями или на свадьбе сестры и говорить, что ты просто не любишь фотографироваться. Тот не знает как тебе портят настроение твои стройные приятельницы и как тебя бесят дающие советы фитоняшки в соцсетях. У толстых закомплексованных женщин много внутренних проблем и много болевых точек, но речь не об этом. А о том, что людям с ожирением, разумеется, надо худеть, ради своего здоровья, и тут уже не важно есть у них комплексы по поводу своего ожирения или нет. Мне толстушки без комплексов не встречались, а попадались только те, кто находил для себя психологические компенсации.
А вот надо ли худеть женщине с избыточным весом, а не с ожирением? Надо, только если лишний вес ухудшает качество её жизни и негативно влияет на её физическое и психоэмоциональное состояние. Тем более, что избавится от лишних килограмм - это не отрастить заново ампутированную ногу или руку, это то, что абсолютно подвластно любому человеку.
Вообще, по поводу фигуры, я уже давно пришла к выводу, что подавляющему большинству женщин не очень идет высушенность до ярко выраженного рельефа и кубиков на животе, так как исчезает женственность, мягкость и плавность линий. Рельефа женщине достаточно слегка угадывающегося, а живот - не должен быть выпирающим пузом, а .опа и ножки должны оставаться аппетитными, а не превращаться в мускулистые окорока кентавра. А, вообще, самое главное, оставаться собой - быть в том образе в которым тебе самой комфортно и уютно, а не стремиться быть как все!
Понравилась статья?! Ставь лайк и подписывайся на мой канал!
Ещё статьи на схожую тему:
Уже реально надоели фальшивый зож, фальшивые фитнес модели и безумный культ тела...
Скажи нет стереотипам. Верь в себя, и всё получится!