Все, естественно, знают, что о своем здоровье надо заботиться и не время от времени, а постоянно. А что для этого надо делать? Прежде всего, питаться правильными продуктами, здоровый образ жизни вести, это значит, высыпаться, не курить и не употреблять алкоголь. И все это дает возможность не только чувствовать себя хорошо, но и выглядеть на отлично. Ведь все внутренние болезни видны сразу на нас снаружи. Это наша кожа, ногти, волосы.
Но даже это не дает стопроцентную гарантию, что ваши волосы будут выглядеть как в рекламах, и что они будут расти быстрее и будут здоровее.
Ведь на волосы оказывает влияние еще и то, как вы с ними обращаетесь, как ухаживаете за ними, и чем. Я вот в этом сама убедилась. Раньше я просто мыла быстренько голову и наскоро высушив волосы феном, бежала куда надо. Но волосам такое вот обращение, явно не нравилось, и они всячески старались противиться такому – росли кое-как, выпадали, да и выглядели не очень, мягко говоря. И это при том, что я, вроде, ничего плохого для своего организма не делала, а наоборот, всячески стараюсь за ним следить. Но, оказывается, этого недостаточно.
И что я поняла, после некоторого времени некоторых действия по уходу за моими волосами. Что им нужно в действительности еще?
Перечисляю, что я теперь делаю, когда мою голову. Во-первых, делаю это не спеша, попутно массирую голову, чтобы активировать корни волос, потом смываю осторожно шампунь, а когда наношу бальзам, то тщательно распределяю его по всей длине волос. А сушить волосы лучше не феном, а просто промокнув их полотенце и дать высохнуть самим, и не расчесывать их мокрыми.
Вот эти нехитрые правила помогли мне сделать волосы более привлекательными и они стали лучше расти.