Мы ждём Новый год, как сказку, однако новогодние торжества – это не только романтика и ожидание чуда, но и вполне конкретная угроза благополучию и стабильности семейных отношений. Удивительно, но именно период новогодних торжеств, согласно общемировой статистике, сопровождается стремительным взлётом числа разводов.
Казалось бы, что может быть лучше и приятнее, нежели провести семейные праздники в окружении близких и дорогих сердцу людей. Однако, при обострении семейных противоречий, для многих эти вереница праздничных дней становятся настоящим испытанием.
Можно выделить несколько основных причин разлада в отношениях. Заметную роль в их ряду играют корпоративные вечеринки и, конечно, связанные с этим служебные романы. Почему-то именно в праздничные дни коллег по работе, проводящих столько времени вместе, неодолимо тянет вывести свои отношения на качественно иной уровень, что неизбежно осложняет их собственную семейную жизнь. По данным российских ЗАГС, на долю новогодних служебных романов приходится 75 процентов от общего числа разводов, а это означает, под угрозой оказывается благополучие едва ли ни каждой третьей семьи.
Не меньшую опасность представляет собой и активно потребляемый в ходе праздничных застолий алкоголь. В случае чрезмерных возлияний, нарастающая интоксикация организма делает человека не только неприятным, но и опасным для окружающих, особенно, на фоне обострения забытых ссор и накопившихся противоречий в отношениях.
На самом деле, формальных причин для развода довольно много – выбор места празднования, меню стола и, конечно, неудачный подарок. Девушкам бывает сложно объяснить, почему Вы от чистого сердца и с намёком на будущее дарите ей набор кухонной утвари или книгу, а не, скажем, новый смартфон.
Свои вопросы с просьбой прокомментировать печальную статистику и обозначить пути выхода из возможного кризиса в семейных отношениях мы адресовали семейному психологу – Илье Шукшину и специалисту по семейным конфликтам – Денису Каменскому.
Илья Шукшин. Новогодние разводы – это известная история, но сам Новый Год здесь не причём. У людей копится негатив друг на друга. Мы часто своевременно не высказываемся о том, что нам не нравится, а иногда, наоборот, открыто конфликтуем, хотя проблемы этим не решаются. Во-первых, у нас несколько нерабочих дней, нет переключения на другие дела и темы. Во-вторых, у нас появляется психологическая мотивация что-то поменять, начать в новом году новую жизнь и, конечно, – традиционная проблема – алкоголь. Активизируются хронические, застарелые конфликты, люди выясняют отношения, а поскольку это часто приобретает форму обыкновенной «разборки» без поиска конструктивного решения конфликта, то, как закономерный итог, принимается давно назревшее решение – расставаться. Об опасности этого периода свидетельствует и то, что в Новый год в России в 3(!) раза возрастает число убийств.
К сожалению, в нашей стране не принято пользоваться услугами семейных психологов, поэтому люди, как правило, уже приходят в ситуации острого семейного кризиса и ситуации близкой к разводу. Работать над своими личными проблемами также приходят крайне редко. В западных странах нормально, когда человек решает свои проблемы с психологом, не доводя их до точки кипения. Новогодние дни, как лакмусовая бумажка, наиболее ярко проявляют то, что есть. Если в семье отношения тёплые, мы рады друг друга видеть. Но, к сожалению, если в отношениях присутствуют гнев, раздражение, агрессия, то тогда Новый Год – повод пережить это всё особенно остро и, как следствие, тогда мы склонны к радикальному решению конфликта.
Читателям ВМ я рекомендую не принимать в Новый Год серьёзных решений, всячески уходя от взаимной эскалации конфликта. Помните, что "утро вечера мудренее". Психологически это абсолютно правильно – эмоции улягутся, после чего можно обсудить ситуацию куда более здраво и рационально.
Денис Каменский. Есть такое странное человеческое свойство - всё начинать в понедельник. Развод - это эмоциональное и мало приятное событие, поэтому некоторые специально совмещают развод с началом нового года, поскольку не хотят обострять ситуацию и портить себе праздник. В этом случае, после Нового года происходит лишь реализация отложенных сценариев. Желание развестись после праздников также сопряжено с накоплением негативных эмоций. Понимая, что всё закончено, человек некоторое время терпит, но потом не выдерживает и срывается. Подобные взрывы также довольно часто сопряжены по времени с новогодними застольями. Во-первых, люди видят любовь и отношения других людей, что для многих становится "последней каплей" в чаше переполняющей их антипатии. Во вторых, потребляемый в ходе торжеств алкоголь сильно ослабляет самоконтроль и контроль социального поведения, вследствие чего проявляются подавленные эмоции и происходят самые разнообразные вещи, например, измены.
Важно понимать, что значительная часть проблем в семьях происходит по причине ошибок в общении между партнёрами. Мы попросту не умеем понятно выражать свои мысли и желания. Именно поэтому, первое, что хотелось бы порекомендовать семейным парам - это учиться разговаривать с партнёром, понимать, что он хочет и тактично выводить его на разговор об этом. Стремиться к тому, чтобы ясно, понятно и прямо излагать свои мысли и желания. Ни в коем случае не копить эмоции, а выражать их без промедления. Главный совет - жить здесь и сейчас, наслаждаясь каждым днём, поскольку, как только мы уходим в прошлое или будущее, появляются волнения и мысли, которые начинают нас очень сильно тревожить и портить жизнь. Кроме того, чреда выходных дней становятся настоящим испытанием для семейной пары, если у них нет возможности разнообразно и эффективно провести время, например, где-нибудь отдохнуть. Даже если во взаимоотношениях есть какая-либо червоточина, она легко скрадывается потоком новых эмоций и впечатлений. Именно поэтому, лучший совет на Новый год - это организация активного отдыха, поскольку, чем больше у Вас будет впечатлений, тем меньше будет времени искать недостатки в своём партнёре.
Искренне надеемся, что наши советы помогут сберечь тепло и благополучие Вашего дома.
Подписывайтесь на мой канал. Скоро будет очень много эксклюзивной информации :)