По сообщению лондонской газеты «Гардиан», мини-отпуска, то есть поездки на выходные, которые рекламируются теперь европейской туриндустрией как быстрый и легкий способ уйти от стресса, на самом деле могут «сделать больше вреда, чем добра». По мнению кардиолога д-ра Уолтера Пасини из Всемирной организации здравоохранения, упаковки, бег сломя голову в аэропорт, сам полет, а также изменения температуры, питания и временных поясов приводят к истощению и потенциально опасны. Для того чтобы организм расслабился и приспособился к новому климату и образу жизни, нужно несколько дней. Недостаток этого пагубно отражается на кровообращении и сне. Проведенное доктором Пасини изучение «показало, что лица, вырвавшиеся в отпуск на несколько дней, имели на 17% более высокую вероятность понести сердечный приступ и на 12% выше вероятность попасть в автокатастрофу, чем те, кто уехал на неделю и больше», сообщается в газете. «Я не хочу сказать, будто короткие отпуска опаснее своей сущности; скорее люди должны быть осторожными и соответственно готовиться, - сказал д-р Пасини, чьи слова приводились в лондонской газете «Дейли телеграф». - Люди сегодня берут все более короткие отпуска и гоняют, пытаясь втиснуть все в несколько дней, но это - далеко не лучший способ отдыха. Он только приносит стресс ».
Если понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь!