1. ДАЙТЕ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ ПОДДЕРЖКУ
Вы - источник номер один эмоциональной поддержки для своих детей в спорте. Эмоциональная поддержка должна быть безусловной и не зависеть от того, насколько хорошо, по вашему мнению, ваш ребенок может и должен играть или тренироваться. Поддержка означает , что дети знают , что мы рядом, если это необходимо; мы СЛЫШИМ их , когда они хотят говорить, не обязывая их , если они отказываются сделать это. Она особенно важна в трудные или стрессовые времена. Дети должны знать, что к вам всегда можно обратиться за помощью.
2. ДЕЛАЙТЕ УПОР НА УСИЛИЯ И ЛИЧНОЕ УЛУЧШЕНИЕ, А НЕ РЕЗУЛЬТАТ.
Когда вы уделяете слишком много внимания победе, поражению, забитым голам (это результат), ваши дети могут испытывать беспокойство и снижение мотивации продолжать заниматься спортом. Лучше сосредоточиться на усилиях и личном улучшении.
Помогите своим детям понять, что вы цените их усердие превыше всего (особенно когда они маленькие и все еще учатся соревноваться). Замечайте, когда они становятся лучше.
3. НАУЧИТЕ ИХ ИСТИННОМУ ЗНАЧЕНИЮ "УСПЕХА".
Каждый юный спортсмен может почувствовать себя успешным. Это зависит от того, что мы считаем «успехом». Хотя потребности и цели каждого ребенка различаются, есть некоторые общие успехи, которых могут добиться все спортсмены. Например, когда юные спортсмены делают то, что они никогда раньше не делали - это успех. Когда спортсмен боится рисковать, а потом делает рискованное действие - это успех. Или если они берут под контроль свои эмоции. А заслужить уважение команды - это достижение доступно каждому игроку, независимо от того, сколько минут он играет.
Если ваш ребенок так и не получит трофей, он все равно сможет ощутить радость успеха. Научите их истинному значению успеха.
4. СОДЕЙСТВУЙТЕ НЕЗАВИСИМОСТИ
Активное участие в детском спорте - это нормально, но высокая вовлеченность должна быть обязательно сбалансирована с предоставлением детям автономии и независимости. Вы можете установить границы, но предоставьте своим детям некоторую свободу и независимость в этих пределах.
Только важно не забывать : с ростом независимости растет ответственность ребенка за свои действия и выбор.
5. БОЛЬШЕ СЛУШАЙТЕ, МЕНЬШЕ ГОВОРИТЕ.
Детям говорят постоянно в течение всего дня, будь то дома, в школе, на тренировке. Что произойдет, если родители постепенно перейдут от постоянных разговоров к тому, чтобы больше слушать? Может, сейчас 70% говорят, 30% слушают. Что, если бы вы начали регулировать это до 60/40, затем, может быть, 50/50 или даже 40/60?
Этот сдвиг позволит вам лучше понять своего ребенка и подскажет, как помочь ему в трудных ситуациях. Слушайте внимательно, избегайте осуждений.
6. ИЩИТЕ БОЛЬШЕ ПОБЕД И МЕНЬШЕ ОШИБОК
Маленькие победы бывают в каждой игре, и, если присмотреться, даже в поражении. Найдите 3 маленькие победы в следующей игре вашего ребенка и поделитесь ими по дороге домой.
Разумеется, нельзя игнорировать работу над ошибками, но это в основном работа тренера и, возможно, ваша, если ваш ребенок ПОПРОСИТ.
7. ОТБРОСЬТЕ СОБСТВЕННЫЕ ОЖИДАНИЯ
Многие разочарования, которые испытывают родители, коренятся в том, что их собственные ожидания не оправдываются. Их ребенок недостаточно играет или играет не на той позиции, или не получает заслуженного признания.
Ваша цель - сосредоточиться на том, что лучше всего для долгосрочного роста вашего ребенка и его счастья, а иногда это означает, что вам нужно отбросить свои ожидания.
Почему ваш ребенок занимается спортом? Какие его цели в спорте? Вы когда-нибудь задавали эти вопросы?
Некоторые дети хотят преуспеть и достичь высоких результатов в своем виде спорта. Другие просто желают испытать радость участия, не стремясь достичь высокого уровня.
Вам следует поддерживать цели, которые поставил ваш спортсмен, а не пытаться навязывать свои. И помните, что цели наших детей могут меняться по мере их прогресса в спорте. По мере развития важно «проверять» их, чтобы убедиться, что вы все еще оказываете необходимую поддержку.
