Невроз - это совокупность психогенных, функциональных обратимых расстройств, имеющих тенденцию к длительному течению. Ключевые слова здесь "обратимые", значит, с ними можно справиться, и "длительное". Некоторые мои клиенты борются с неврозом годами и десятилетиями, а после знакомства с моей техникой прорабатывают его за 40 минут.
Итак, 3 способа бороться с неврозом и проиграть.
Способ 1. Метод силы воли
Борясь с неврозом, мы боремся со своими навязчивыми чувствами и установками. Мы боремся с тем, как мы переживаем реальность. А борьба с самим собой не принесет результата. В ней невозможно выиграть и невозможно проиграть. Здесь работает метод принятия и разрешения, которому я обучаю на курсе.
Способ 2. "У меня особенный случай!"
Я часто встречаю таких людей. Для них невроз - это их "фишка", особенность. Они облагораживают свой невроз и тщательно за ним ухаживают. Такие люди любят подробнейше рассказывать о своих симптомах и о том, почему им никто не помог. При этом они все еще находятся в состоянии невроза. А причина одна: им комфортно в этом состоянии. Не стоит забывать о том, что невроз это дискомфортное состояние, которое мешает вашей жизни.
Способ 3. Медикаменты
Я не назначаю и не советую никакие медикаменты, так как они несут только временное облегчение. Я советую искать причину невроза и работать с ней. Любой невроз от чего-то нас защищает, поэтому бороться с ним бесполезно. Его нужно принять и разрешить ему быть. Только так можно перестать испытывать дискомфорт и стать свободным. Именно этому я учу на своем курсе.