Привет, дорогой читатель! 😁
Сегодня я расскажу, как приготовить вкусный ужин из кабачков!😍
Обязательно подпишись на мой канал, если хочешь готовить вкусные блюда по самым лучшим, проверенным рецептам!❤️
📌Ингредиенты:
-кабачки: один крупный с диаметром 5-6 см или несколько небольших
-фарш(любой): 500 грамм
-морковь(можно заменить перцем): 1 шт
-оливковое масло(можно на подсолнечном)
-сыр: примерно 200 грамм
-специи: прованские травы, приправа для мяса, чеснок, соль
📌Приготовление:
▪️Шаг первый:
Кабачки нарезаем кругляшками, если кабачки небольшого диаметра, то режем их вдоль на три пластины.
▪️Шаг второй:
Выкладываем кабачки на противень, смазываем каждый кругляшок с обеих сторон маслом и солью.
▪️Шаг третий:
Нарезаем лук, морковь натираем на крупной терке(вместо моркови можно накрошить перец).
▪️Шаг четвертый:
Разогреваем масло на сковороде и обжариваем лук до золотистой корочки, далее к нему добавляем морковь(перец). Жарим вместе минут 5-7. Немного солим овощи.
▪️Шаг пятый:
К фаршу добавляем приправы, солим и хорошо перемешиваем.
▪️Шаг шестой:
Сыр натираем на терке.
▪️Шаг седьмой:
В противень на кабачки выкладываем фарш, затем обжаренные овощи и сверху посыпаем сыром.
▪️Шаг восьмой:
Отправляем кабачки в духовку на 30-40 минут при 180 градусах.
Готово! Наш диетический, но при этом очень вкусный ужин можно подавать к столу! Приятного аппетита!❤️
Поставь лайк, чтобы не потерять рецепт! 🙃
Обьязатеьно подпишись на мой канал со вкусными статьями!😍