Примерно с такими мыслями я выписывалась из эндокринологического отделения нашей городской больницы. Самое тяжелое – продолжать жить так, будто ничего не случилось. Особенно, когда на руках путевки в другую страну, большие планы на жизнь, и вообще, универ, диплом, работа. Стоит ли говорить работодателю о своем диагнозе? Как ходить на вечеринки с друзьями? Разве я не смогу теперь печь любимые торты?Кому я вообще буду нужна со своим диабетом? Эти вопросы возникали в голове не просто так. В больничной палате я была единственной молодой девушкой, поэтому каждый считал нужным меня пожалеть и охнуть в спину. «Бедная девочка, всего 21 год, а уже с серьезной болезнью». Судя по своему заброшенному диабету, они меня хоронили заживо и ставили крест на жизни. Что я могла чувствовать по выходе из больницы? Только страх.
Придти к хорошей компенсации сразу – невозможно. Для начала нужно психологически принять, что теперь ты живешь с аутоиммунным заболеванием - диабетом. Очень трудным временем я считаю прохождение пяти стадий:
Отрицание. Отказываюсь изучать болезнь, игнорирую врачей и не хочу вникать в суть дела. Это именно тот момент, когда ко всему пропадает интерес. Начинаешь смотреть фильм и бросаешь на середине, книги тоже не так увлекательны, как раньше. В голове только один вопрос: «Почему я?».
Гнев. Винишь каждого, кто мог спровоцировать болезнь, даже себя. Винишь даже крайнее съеденное тобой мороженое, не понимая, что повлекло такие последствия.
Торг. Когда наскучило лежать в палате, ты делаешь все для того, чтобы выбраться. «Я прочитаю всю нужную литературу и научусь колоть инсулин. Отпустите домой, я хочу вернуться к жизни».
Депрессия. В моем случае - психическое расстройство. На этом этапе я знакомилась с паническими атаками. Некоторое время прибывала в подавленном состоянии. Начались эмоциональные качели, и я снова чувствовала страх за свою дальнейшую жизнь.
Принятие. Оцениваешь дальнейшие перспективы и понимаешь, что сопротивление бессмысленно. Понимаешь, что хочется жить, а не существовать, следовательно, пора принимать меры.
Кажется, я прошла все. В один момент казалось, что свет сошелся клином, и не осталось никаких радостей. Я могу лишь быть благодарна за то, что очень быстро пережила переломный момент и всерьез взялась за свое здоровье. А знаете, что было дальше?
Дальше были вечеринки с друзьями, походы в кафешки, праздничные застолья, была проделана огромная работа над своим телом, куча запоминающихся путешествий и новых знакомств. Я научилась справляться с сахаром. Я стала морально сильнее. Я знаю, как работает мой организм. Я слежу за здоровьем и все успеваю. Желаю и вам того же.
Удачи, сахарочки