Наша жизнь находится в прямой зависимости от мышления. Отношения к себе, окружающим, проблемам и успеху. Как думаем - так и живем. Аффирмации складываются из совокупности слов, которые мы произносим. Испытываемых чувств и эмоций.
Благодаря пониманию силы аффирмации, человек научился управлять будущим. Программировать себя на уровне подсознания. И главное, процесс психологического очищения и выхода на дорогу к позитивному проходит мягко.
Нарастает с каждым днем, одаривая практика теплыми лучами позитива и осознания безграничного потенциала.
Главные правила аффирмаций:
- несут только положительное;
- начинаются с местоимения «Я»;
- всегда конкретны и утверждают;
- избегают частицы «НЕ»;
- повторяются утром/днем/вечером/перед сном, каждый день;
- новичкам рекомендуется выделять 5-6 дней только на одну аффирмацию;
- опытным практикам можно выбирать одну или несколько связанных между собой установок для принятия в течение дня.
Вы программируете подсознательное, убеждаете его, как консервативного человечка, сидящего внутри вашей головы, а не себя самого. Повторяйте аффирмации и он обязательно поверит в ваш безграничный потенциал. А затем начнет активно помогать!
Пример аффирмаций:
- Я спокоен (спокойна) в любой ситуации!
- Я свободен (свободна) от стресса и беспокойства!
- Я добиваюсь успеха в делах!
- Я знаю свои цели и иду к ним!
- Я верю в себя и свой успех!
- Я люблю людей и говорю им только хорошее!
- Я счастлив (счастлива) в моей жизни!
Больше позитивных утверждений читайте в ленте Шри:
Рекомендуем прочитать подборки позитивных установок на официальном сайте Шри:
⭐Напишите свои примеры или с какой из перечисленных установок желаете начать, в комментариях! И не забудьте подписаться! ;) Будем рады увидеть вас на страницах Медитации Онлайн снова!