О том, как правильно организовать время школьника на дистанционке, нам рассказали в гимназии «Президент».
Первое, с чего нужно начать планирование дня для школьника, — организация пространства. Если комната не будет в порядке, ребёнок будет убираться, перекладывать вещи – создавать впечатление, что он занят чем-то важным! Пусть такой возможности не будет – заранее уберите лишнее, красиво разложите канцелярию и учебники, почистите клавиатуру компьютера.
Убравшись в квартире, переведите телефон в режим «не беспокоить», унесите его в другую комнату или заберите на временное хранение. Поможет в данной ситуации мобильное приложение «Forest» и аналогичные: вы ставите таймер, до истечения которого не можете использовать телефон. За это время в вашем виртуальном лесу растёт дерево.
Если не выдерживаете и открываете другое приложение – дерево погибает. Если дождались звонка – в лесу появляется новое дерево. Потом можно посмотреть, каким получился ваш лес: сколько в нём живых и сухих деревьев.
Это же приложение подойдёт для «метода помидора»: отведите на задачу определённый отрезок времени и работайте над ней, не отрываясь, в течение этого времени. Играет роль психологический эффект — секунды и минуты, отведённые на задачу, утекают прямо на глазах.