На что я обращаю больше внимания и концентрируюсь, то и растет и приходит в мою жизнь.
Концентрируясь на себе в последствии приходит изоляция, это смертельно для человека. Но рост значимости приходит от общеня в обществе, приходит жизнь!
Удаляю негативные мысли, тревогу откладываю, даже если она появилась, сказать ей " я откладываю тебя до 18.00 вечера, потом буду тревожится", т.е лишаем подпитки энергии этой мысли, не концентрируюсь и тревожная мысль перестает расти и беспокоить! Мои мысли питаются энергией, на чем уделяю внимание, то и растет. Психических заболеваний и растройств НЕТ, все проблемы в наших мыслях и их питании энергией! От травмы, потери близких полностью не избавишься, только можно идти вперед пережив скорбь или травму. На мозг и сердце влияют травмы, а они полностью не уходят, главное не зацикливаться на себе, можно помогать таким же с травмами, тоже выход. В Японии есть искусство "Кинцуги"ваза склеенная золотом, глазурью,платиной это подобие моего переосмысления, склееного моего разбитого сердца. Антидепресанты не лечат, а колечат так как они притупляют мозг и он немеет, а потом дименция. Когда скорбь ее лучше пережить, иногда кричать и должен кто то рядом быть и обязательно контроль над болью и помогать потом таким же с болью.
Если произошло насилие путь исцеления таков :принять что произошло, простить ради себя насильника, для того чтоб связь разорвалась в мыслях.
Мое тело управляется разумом, что в моем разуме! У меня есть выбор!