Если изучать возрастную психологию, то вся наша жизнь состоит из кризисов- начиная от первого кризиса рождения, когда новорожденный из безопасной и комфортной среды маминого организма вываливается в огромный, неизвестный и небезопасный мир, потом кризис 3-х лет, 7-ми, далее подростковый, это вообще лет 5-7 полного ужаса для себя и окружающих, кризис четверти жизни, кризис среднего возраста и наконец закат жизни, когда человек выходит на пенсию, перестает работать, теряет ощущение своей нужности в обществе, организм стареет, но раз ты еще жив, значит опять надо думать, как адаптироваться в новых условиях. Если говорить метафорическим языком, то где-то жизнь можно сравнить с альпинизмом – мы постоянно штурмуем вершины, разной высоты и разной сложности, делаем передышку, оглядываемся с достигнутой высоты на проделанный путь и ищем новые высоты и прокладываем маршруты к ним.
Итак, если вы пережили кризис 25-ти лет, то к 30 годам на подходе новый. Наверное, все кризисы- 30, 35 и 40 лет - я бы назвала кризисом среднего возраста. Однако, проблемы, с которыми мы сталкиваемся в них немного отличаются.
В карьере 30 лет сталкивают нас с пониманием того соответствуют ли наши амбиции нашим возможностям. У тех, у кого соответствуют, к 30 годам уже есть хорошая должность или небольшой, но динамично развивающийся бизнес. Те, у кого нет, по-прежнему сидят на позициях «младших специалистов». Конечно, осознавать, что ты никуда не продвинулся тяжело. Но вместо того, чтобы уходить в злость и зависть, можно проделать работу над ошибками. Ведь двигаться вперед никогда не поздно. Например, сравнить себя с тем, с кем вы вместе пришли на работу и кто обогнал вас на служебной лестнице – какие качества есть у него, что он делал, чтобы продвинуться вверх? Особо смелые могут попросить «обратную связь» у руководства «почему вы меня не повышаете?». Да, ответ, не порадует, но именно в отзывах других людей, мы можем увидеть свои сложности, свои слабые места. Потому что сами к себе мы вряд ли объективны, вряд ли в 30 лет.
Сложные моменты, связанные с карьерой, могут поджидать женщин, кто в 22 недолго поработал, быстро вышел замуж, ушел в декрет. В 30-ть они выходят на работу опять и понимают, что ровесницы уже далеко впереди, а тебе нужно вместе с 22 летними доказывать свое право, не только двигаться вверх, но и занимать текущую позицию. Только тебе уже 30 лет, а им 22. Да и сама работа изменилась за те 5- 8 лет, когда ты была не у дел. Опять же, можно уйти в злость и ненависть, к тем, кто моложе и кто обошел нас на повороте. Или в новый декрет, чтобы, таким образом, спрятаться от пугающей реальности. А можно сказать «да, мне 30-ть лет и я уже состоялась как жена и мама, а теперь, я хочу состояться в профессии, поэтому я начинаю сначала. Но мне уже легче, я прошла часть пути, у меня уже есть семья и ребенок, а тем, кому 22 еще предстоит столкнуться со всеми сложностями выбора, как совместить материнство и профессию».
Женщины, которым уже 30, но они еще не вышли замуж, начинают чувствовать не то, что давление, они ощущают тотальный прессинг от окружающих. Он и в сочувственных взглядах, и в заботливых вопросах, и озабоченном покачивании головой, и даже в том, что в 30 лет вы обнаруживаете, что все хотят вас с кем-то познакомить. Даже в очереди оплатить коммуналку какая-нибудь мало знакомая соседка начинает предлагать вам жениха «очень хорошего мужчину, только ему 55, он разводной и живет с мамой». И женщина мечется между своим совершенно нормальным желанием быть в паре, но не желанием быть в паре с кем попало, злостью от того, что все окружающие лезут в ее личную жизнь, мыслями «а может со мной что-то не так?» и свиданиями. С мужчинами с сайтов знакомств, с большей частью которых и, правда, что-то не так. Но при том пиетете, который наше общество безоговорочно отдает мужчинам, женщине куда привычней убедить себя, что это она ущербна. Поэтому 30 лет это наиболее «опасный» для женщины возраст впутаться в отношения с женатым мужчиной. Свободные фрики, идиоты и неудачники из Интернета разочаровывают, а женатые на их фоне выглядят почти идеальными, за исключением одного недостатка- женатости. Что тут сказать - у каждого свой путь и свой набор ошибок. Однако, если вы еще не вступили в эти отношения, но уже подумываете – остановитесь. Сначала будет хорошо, весело, приятно, будет что ответить окружающим- ведь, отношения у вас уже есть и может быть даже в них есть шанс, что мужчина уйдет из семьи, тогда вы окажитесь в «дамках». Но поверьте, пройдет 2, 3 года, 5 лет и вы поймете, что мужчину все устраивает. Он получает любовь, заботу, привязанность сразу от двух женщин. И они обе бесконечно тешат его Эго. А что останется вам? Разочарование, что вы не победили в гонке на лучшую жену, вы так и остались незамужней, еще и с дурнопахнущим шлейфом «любовница».
Переломы у женщин наступают так же в сексуальной сфере. К 30-ти годам приходит понимание, что секс это удовольствие. Причем, удовольствие для всех, не только для мужчины. А еще наступает принятие своего тела. До 30 лет на тему тела и секса очень много комплексов. Кажется, что мужчина может хотеть только идеальное тело, без морщинок, жиринок, и жутчайшего кошмара всех женщин- целлюлита. Такими телами может похвастаться 5 % женского населения земли. Все остальные свои тела прячут, не любят и всячески издеваются. Однако, к 30 годам, уже имея за плечами сексуальный опыт с разными партнерами, женщины начинают понимать, что во-первых мужские тела тоже не идеальны, во-вторых, мужчины и не ждут от женщин этой самой идеальности. Хорошим секс делают страсть, доверие и раскрепощенность. Поэтому, после 30 лет женщины начинают заниматься сексом для себя. Они перестают показывать оргазмы, они хотят их испытывать. И в этой зоне опасность может подстерегать сложившиеся пары. Которые живут вместе уже 5-10 лет, она только начинает открываться свою сексуальность, а он уже привык, что 10 лет секс был таким и думает, что все в порядке. Тут важно не пугать партнера сразу новыми экспериментами, или сообщениями типа «я никогда не испытывала с тобой оргазм, а теперь хочу испытать что это такое», или не ставить на нем «крест» и бежать искать нового. За длительное время жизни вместе в паре должно сложиться доверие, которое позволяет говорить обо всем, в том числе об изменившихся ожиданиях от секса. Вводите перемены плавно. Оркестр, чтобы играть концерт долго репетирует вместе, чтобы мелодии звучали как одно целое. Изменения в паре у партнеров не могут происходит синхронно. Обычно начинает меняться кто-то один, а второй либо подтягивается, либо пара расходиться. Дайте сначала вашей паре шансы порепетировать.
30 лет это возраст, когда первые вершины жизни уже взяты. Есть образование, опыт работы, первые карьерные успехи, опыт отношений, у многих есть дети. Время подводить первые итоги, проводить работу над ошибками и осматриваться, выбирая какие вершины хочется еще покорить.