У каждого человека в жизни бывают такие моменты, когда он "выходит из себя". Виной тому могут быть какие-то внешние факторы, или же внутреннее состояния человека, а иногда и все вместе. В состояние выхода из себя человек начинает огрызаться,беситься, и вести себя очень агресивно.
В такие моменты важно сохранить свое обладание. Дело в том, что нервные клетки восстанавливаются очень долго, а поэтому во время агресивного состояния человек может не только испортить отношение с другими людьми, но и попортить свое здоровье.
- Чтобы сохранять обладание в напряженных ситуация, очень важно понять одну мысль. Дело в том, что любое наше поведение, это реакция нашего организма. То есть, если человек нас "довел" какими либо действиями, то это не его вина, а наша реакция на происходящее.
Например, нас раздражает поведение какого либо человека, но многим людям это поведение воспринимается в норму. Значит, что это именно мы так реагируем на происходящее.
Важно в таких ситуация принять вину на себя, и понять, что реакция нашего организма, нежели не корректное поведение человека.
Бывают разные ситуации, в том числе и когда человек ведет себя совершенно некорректно. Важно понимать, что мы не в состояние контролировать поведение этого человека, но можем контролировать свою реакцию на его действие.
Вместо того, чтобы огрызаться на него, мы можем промолчать. Тем самым уберечь свои нервные клетки, и избежать скандалы с каким либо человеком.