Сколько попыток вы уже предприняли чтобы полюбить себя и поднять самооценку?!
И до сих пор не работает?!
😩 не получается...
сколько не «балуй себя», сколько не внушай себе о своей уникальной природе.
Лично мне все эти механизмы, которыми пестрит интернет не подходят!
Делюсь ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫМ и ПРОСТЫМ методом!
Нас всегда 🙄заботит, что подумают окружающие. Какое впечатление я произведу, какое «послевкусие» останется у собеседника.
А всего лишь нужно, общаясь с окружающими держать в голове мысль, «НЕ ВАЖНО ЧТО ОНИ ПОДУМАЮТ ОБО МНЕ, ВАЖНО ЧТО Я ПОДУМАЮ 🤔 О НИХ».
Понаблюдайте за собой в процессе общения, что думаете об этом человеке, комфортно ли вам с ним, приятно ли вам его слушать и лицезреть. То есть все внимание на себя.
Не думать, как я ему сейчас, а наоборот☺️, как он мне сейчас?
Очень простой и эффективный способ, он нарабатывается практикой и временем. Это как в спорт зале, чтобы накачать пресс нужно время.
