Исследования показывают, что самым большим препятствием на пути к успеху являются не недостаток времени, денег или иных ресурсов, а сопротивление изменениям и неспособность рисковать.
Мир вокруг действительно непредсказуем — он вынуждает нас ежедневно приспосабливаться под все новые и новые изменения. За годы исследований автор и футурист Скотт Стейнберг обнаружил, что страх, которые мешает людям добиваться целей и испытывать счастье, бывает шести видов. Он рассказал о них, чтобы помочь людям измениться и добиться успеха в предстоящем году.
1. Страх перемен и неопределенности
Не важно, о какой сфере жизни идёт речь — о карьере или отношениях. Если вы будете стоять на месте, то рискуете остаться позади.
Не пытайтесь предсказывать будущее. Вместо этого изучайте то, что происходит вокруг, и адаптируйтесь.
2. Страх изоляции
Иногда может быть неудобно находиться в изоляции или работать без какой-либо поддержки со стороны других, особенно в условиях пандемии.
Но есть способы двигаться вперед. Делайте небольшие шаги, чтобы построить доверительные и прочные отношения со своими коллегами, друзьями и членами семьи удаленно.
3. Боязнь конфликтов
Никому не нравится ругаться и отстаивать свою точку зрения, если это может привести к конфликту. Однако замалчивание тоже не приводит ни к чему хорошему.
Если у вас есть проблема, которую нужно решать в кооперации с другими людьми, не откладывайте. Найдите способ прийти к такому решению, которое будет удобно всем. Главное не откладывать проблемы в долгий ящик.
4. Страх быть отвергнутым
Вы не получили желанную работу. Потенциальный клиент избегает вас. Ваш продукт или услуга оказались не нужны рынку. В таких ситуациях были почти все. И это нормально.
Сохраняйте уверенность и продолжайте двигаться вперед. В жизни вы будете слышать «нет» чаще, чем «да». Помните, что избегать отказа получается только у тех, кто ничего не делает.
5. Страх потери контроля
Исследования показывают, что потребность всегда быть на высоте, а также управлять обстоятельствами и людьми вокруг, часто коренится в страхе потерять контроль над ситуацией.
Вместо того чтобы сомневаться в своей способности руководить или адаптироваться к неудобным обстоятельствам, примите тот факт, что определенные переменные находятся вне вашего контроля. Сосредоточьтесь только на тех вещах, которыми вы можете управлять.
6. Страх неудачи
Для достижения больших и значимых целей нужно время. И вы можете испытать множество неудач, прежде чем придете к победе.
Продолжайте экспериментировать и учитесь на своих ошибках. Не останавливайтесь и ваша цель рано или поздно будет достигнута.