-10 кг. за 10 дней в Тайланде.
Как мы с мужем сбросили вес в путешествии.
Я не хочу сказать, что вес в 72 кг. меня угнетал, да, и мужа вес в 105 кг. не угнетал, нам было вполне комфортно и мы о весе не задумывались всерьёз, хотя время от времени, на весы вставали.Вот почему, мы знали свой вес. Пребывание в Паттае круто изменило наш режим дня, по той простой причине что, не хотелось ничего упустить за 10 дней отдыха. Скудные финансовые возможности, тоже вынуждали быть расчетливыми- лишнего не попьешь, не поешь. И так, утром каждого дня я вставала в 06-00 ч., муж, на полчаса позже и в 07-30 - мы на завтраке, он входил в стоимость путевки, посему нам необходимо было плотно покушать, перед поездкой на пляж. Пешком до пристани,где стоял паром,чтоб отвести нас на остров "Колан"- 2. 5 км. мы преодолевали за 40 минут и в 09-30 отчаливали, в 10-15 прибывали на остров. Мы нашли пустынный пляж в 3-х км. от пирса и надо было идти все время в гору, а потом резкий спуск к морю, но нас устраивало, так как мы на пляже были почти всегда одни! Активное плескание в теплой, тридцатиградусной воде очень радовало, выходить не хотелось! С собой на пляж мы брали питьевую воду и "козинаки"- по 3 квадратика, из расчета съесть по одному когда прибудем на остров, в середине отдыха и перед отправлением назад. Последний паром с острова отходил в 17-30. После прибытия домой, мылись, час отдыхали и шли на рынок, приблизительно в 20-00, рынки в Паттае работают по ночам, днем слишком жарко, никто не работает.1.5 км. до рынка, 1.5 км. обратно. Ужинали и 22-30- отбой! Получается что ежедневно мы наматывали пешком 14 км. Питались утром и вечером, ели, иногда, только фрукты на ужин. Когда приехали домой и встали на весы, обнаружили, что мы похудели оба на 10 кг! Приятный сюрприз - бонусом!
Прошло пять лет и только в этом году мой вес опять 70 кг. Из за пандемии много сижу дома, стимула бродить по улицам нет. Хочу в Тайланд!
Спасибо за прочтение, ставьте "класс", если понравилась статья, подписывайтесь на мой канал.