С тех пор, как вы родили его, вы больше всего любите этого ребенка, и вы надеетесь увидеть, как он гармонично вырастет и станет хорошим человеком. Эта цель мотивирует вас до тех пор, пока вы делаете естественно и не задумываясь экстраординарные вещи каждый день. Такие вещи, на которые вы не обязательно чувствовали себя способными, пока не познали радости воспитания. Да, стать родителем -это опыт, который глубоко трансформирует нас.
Мы определили 5 вещей, которые идеально "работают" для удовлетворения потребностей детей в физическом и моральном здоровье. Впрочем, возможно, вы уже делаете их по большей части.
1 - поцелуй на ночь.
Большие объятия и поцелуи перед тем, как заснуть - это то, что нужно вашему ребенку каждый вечер, и что он, безусловно, требует от вас очень настойчиво. Вы совершенно правы в том, чтобы восполнить эту эмоциональную потребность. Не стесняйтесь входить в эту маленькую игру вечерней рутины (поцелуй в щеку, поцелуй в носик, песня, последний поцелуй и т. д.). Она очень успокаивает ребенка и позволяет ему лучше справляться с тревогами, которые могут напасть на него, когда наступает ночь.
2 - вечернее чтение.
Читайте ему каждый вечер небольшую книгу, подходящую для его возраста, от 1 года до 7 лет или около того. Это простое усилие имеет огромное значение: вы развиваете способности вашего ребенка к сочувствию, вы оказываете ему огромную услугу для его будущего обучения. Не говоря уже об эмоциональном благодеянии, которое доставляет ему этот момент соучастия.
3 - телевизор и питание.
Если вы привыкли смотреть телевизор одновременно с ужином, было бы неплохо пересмотреть эту процедуру, когда ваш ребенок достигнет возраста, чтобы есть за столом с вами. Есть несколько преимуществ для введения правила "нулевого экрана" (ни телевизора, ни смартфона) во время семейного ужина.
Во-первых, это побуждает ребенка рассказать о своем дне и спросить о дне своих родителей. С другой стороны, это устраняет источник отвлечения внимания для ребенка. Поэтому он учится есть медленно, делать паузы между двумя укусами, чтобы участвовать в разговоре, жевать, что важно для его здоровья. Наконец, это избавляет детей от необходимости сталкиваться с иногда жестокими изображениями. Это связано с тем, что телевизионная программа, которая чаще всего ставится в обеденный перерыв, не подходит для малыша и может подвергнуть его невольному ознакомлению с очень мучительными реалиями.
Если вы не применяете "нулевой экран" на обеде каждый день, если это слишком сложно, попробуйте установить его пару раз в неделю.
4 - без перекусов.
Не приучайте своего ребенка к слишком сладкому или слишком соленому перекусыванию. Пакет чипсов или конфет не является обычным полдником, но должен быть зарезервирован для особых случаев. Аналогичным образом, пепси и сладкие напитки должны оставаться исключительными. Научите его ценить на вкус кусочек шоколада в хлебе, сухарь с небольшим количеством масла, легкое печенье, компот, фрукты. Объясните ему, что вода - это нормальный напиток, подходящий для любой ситуации.
5 - регулярность и последовательность.
Ребенок процветает в стабильности и нуждается в последовательности. Это человек, и чтобы изменить его мнение, попробуйте сделать это по легко объяснимым причинам и просто потратьте время, чтобы объяснить вещи.
Кроме того, наши слова должны соответствовать нашему выбору: например, если мы поощряем нашего ребенка ходить в школу, очернять перед ним его учителя не имеет смысла. Если мы поддерживаем семейные и дружеские отношения, мы должны избегать легкой критики перед нашим ребенком.