Здравствуйте, дорогие читатели!
Как же распознать манипулятора и остановить неудобный для вас процесс? Надо знать признаки манипулирования.
Признаки манипулирования:
- с вами говорят как с ребенком
- нарушение личной дистанции (прикосновение, переход на "ты", посвящение в тайну)
- упор на эмоции, а не на факты
- постепенное усиление эмоций и в особенности чувства вины
- убеждение, что вас знают лучше, чем вы сами знаете себя
Качества личности, которые увеличивают риск манипуляции:
Внешний стимул контроля над своей жизнью, то есть нет волевого стержня.
Когда имеется волевой стержень внутри человека, то личность сама руководит своей жизнью, сама строит судьбу и свой путь, не завися от внешних обстоятельств.
Низкая или высокая самооценка При низкой-идет восхваление "жертвы", при высокой-занижение качеств личности.
Излишне эмоциональны Манипулятор работает с помощью чувств вины, обиды, гнева
Стремление все сделать по правилам
Небольшой опыт социальных контактов
Внутренние зацепки, которыми пользуется манипулятор
Я должен (должна):
-брать ответственность на себя, помочь, отблагодарить
-все делать быстро,нравиться, контролировать,вести себя правильно
Я не должна (должен):
обидеть отказом,терять самообладания
воевать, ссориться, ругаться
быть одна
Другие должны:
· меня любить
· быть справедливыми
Как общаться с манипулятором?
-предельно четкая и ясная речь
-деловой стиль общения
-уверенные ответы
Как противостоять манипулятору?
-«Выход из шаблона», -меняем стиль общения внезапно. Только что вы говорили спокойным мягким голосом и сразу же меняем его на холодный жесткий тон
-готовность отказаться от общения.
-Не позволяйте себя торопить
-Настаивайте на конкретных объяснениях
-задаем себе универсальный вопрос: зачем мне общение с таким человеком? Какую выгоду оно мне принесет?
Понравилась информация-ставьте лайки!
Впереди много нового и интересного!
Подписывайтесь на канал!
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
Благодарю всех, кто подписался на мой канал!