Все мы, в той или иной степени виним себя за что-то в прошлом. Это могут быть ошибки в романтических отношениях или неправильное поведение с вашими родителями, а может быть что-то более критическое, как употребление наркотиков, но порой так сложно принять тот опыт, который был в прошлом.
Это нормально, помнить свои прошлые ошибки, но другой вопрос в каком ключе помнить о них. Кто-то может воспринимать их как что-то ужасное, что было в их жизни, а кто-то поймёт, что этот опыт сделал меня сильнее, даже самый отрицательный опыт, который только может случиться с человеком. Расценивать всё, что происходит в вашей жизни, как опыт, это очень классный навык, который может раскрыть вашу личность совсем с другой стороны.
Например, вы расстались с девушкой, вы конечно же будете переживать, потому что это нормальный процесс, который и должен происходить при расставании, но уже после вы начнёте расценивать это событие, как пройденный опыт, который пригодится вам для будущих отношения. Представьте, как вы будете счастливы в будущем, когда снова кого-то полюбите, но за плечами у вас будет нужный опыт, который вы сможете использовать для ваших новых отношений.
Проработка той проблемы, которая вас волнует, является действенным средством, дабы не винить себя за прошлое. Что я здесь имею ввиду, например вы поругались с родителями, вы начинаете винить себя за эту ошибку, но начав разбираться в этой проблеме, вы понимаете, что было не так и почему, и вы можете помириться с родителями или настолько сильно понять то, почему это произошло, что вас просто не будет это беспокоить.
Для этой темы, отлично подходит фильм — "Земляничная поляна". Фильм, который рассказывает про то, как можно переосмыслить свой пройденный путь, анализировать то, что уже прошло. Важно ещё то, как главный герой начинает выстраивать своё отношение с любимыми людьми, он начинает понимать, что они самая сильная опора для него, поэтому ваше окружение может стать той путеводной звездой, которая покажет вам дорогу в будущее, а прошлое останется в прошлом.
Если вам нравится подобная информация, то приглашаю вас в свой Telegram канал - Психологическое счастье. Там я публикую много интересной информации!
#Отношения
#Прошлое
#Семья
#Психология