Кто не мечтает о длинных блестящих волосах? Но часто из-за недостаточного питания и повреждений наш естественный рост волос затруднен. Так что же мы можем сделать, чтобы увеличить темпы роста наших волос? Просто следуйте этим простым советам и сами увидите поразительные результаты.
1. Обрезка на помощь
Да, вы все правильно расслышали. Регулярная стрижка волос каждые восемь-десять недель обеспечивает быстрый рост волос. Что происходит, так это то, что из-за чрезмерной грязи и солнца кончики волос обычно повреждаются и становятся грубыми, вызывая секущиеся кончики. Когда вы регулярно подстригаете волосы, эти секущиеся кончики обрезаются, оставляя ваши волосы дышать и расти без каких-либо препятствий.
2. Сделайте кондиционер своим другом
Возможно, вы заметили, что часто концы волос тоньше и повреждаются по сравнению с корнем, соединяющимся с кожей головы. Это потому, что нижний конец не получает хорошего питания. Кондиционирование после каждого мытья волос помогает запечатать кутикулу в конце и предотвращает дальнейшее повреждение волос. Это делает ваши волосы здоровее, а здоровые волосы растут быстрее.
3. Расслабляющий массаж горячим маслом
Хороший массаж с горячим маслом может стать для вас идеальным средством для снятия стресса. Массирование волос хорошим горячим маслом каждую неделю гарантирует, что ваши волосы здоровы и больше нет прядей волос, лежащих на полу или щетке. Попробуйте использовать кокосовое, оливковое или лавандовое масло, чтобы придать волосам красивый блеск и помочь им расти.
4. Регулярное расчесывание каждую ночь
Вы, должно быть, слышали, что чрезмерное расчесывание может привести к выпадению волос и нанести физический вред вашим волосам. Уилл, не всегда. Это просто зависит от кисти, которую вы используете. Использование синтетической щетины может создать трение в волосах и, таким образом, фактически повредить волосы. Вместо этого использование правильной щетки, такой как щетка из кабаньей щетины, может фактически увеличить кровообращение кожи головы. Убедитесь, что вы расчесываете волосы не менее 50 раз, прежде чем лечь спать. Расчесывание волос делает ваши корни сильнее, а волосы растут быстрее.
5. Не заворачивайте мокрые волосы в полотенце
У большинства из нас есть привычка заворачивать мокрые волосы в полотенце сразу после мытья головы, мало понимая о недостатках этой привычки. Влажные волосы склонны к еще большему выпадению волос, и обертывание их полотенцем может сделать это еще хуже. Наши волосы натираются этими массивными волокнами полотенца, заставляя эти пряди волос падать. Вместо этого возьмите полотенце из микрофибры, Если вы просто не можете сопротивляться этой привычке.
6. Переворачивая волосы вверх тормашками
Это может показаться странным, но переворачивание волос вверх ногами действительно может творить чудеса, когда дело доходит до роста длинных волос. Ничего утомительного, этот совет просто требует переворачивания волос вверх ногами в течение 3 минут ежедневно. Это способствует лучшему кровообращению и, таким образом, приводит к увеличению темпов роста волос.
7. Попрощайтесь со стрессом
Стресс может иметь n вредных последствий для вашего здоровья; выпадение волос является одним из них. Чрезмерный стресс из-за работы или личных проблем может нарушить цикл роста волос, сдерживая быстрый рост волос. Наслаждайтесь медитацией, йогой или другими дыхательными упражнениями, чтобы преодолеть стресс, который может стать препятствием для роста ваших волос.
8. Использование яичной маски
Что может быть лучше, чем питать волосы яичной маской. Яйцо, насыщенное белками, может быть чудесным, когда дело доходит до питания ваших волос и, таким образом, образования новых волос. Просто смешайте одну чайную ложку масла (желательно оливкового) с одним яичным белком и нанесите его на волосы и кожу головы. Оставьте на 20 минут до мытья головы, и все готово. Просто делайте это раз в месяц и увидите результаты, которые вы просто не можете себе представить