Как быть, когда ты сидишь за праздничным столом, но тебе ничего нельзя?
Вокруг тебя тазики салатов. Румяная хлебосольная хозяйка объявляет, что вот-вот принесет горячее. У тебя текут слюнки. Тебе хочется всего и сразу. Руки так и тянутся к ложке.
Но... нет.
На твою пустую тарелку косятся. Тебе все время пытаются подсунуть туда холодец и рыбу, приговаривая, что от одной ложечки ничего плохого не случится. Хозяйка кривит губы. Настроение портится.
Спокойно. Сейчас что-нибудь придумаем!
Во-первых, в этом году на посиделки с чистой совестью можно не ходить. "Боимся вируса", "на самоизоляции", "решили перестраховаться". Для тех, кто зазывает особенно настойчиво, всегда готов козырный туз: я вчера три раза чихнул, мало ли что?!
Во-вторых, кто у нас на застольях рад бы поесть, но некогда? Правильно. Ведущий. Диджей. Фотограф. Певец. Музыкант. Ну и вперед! Да, возможно, тебе медведь наступил на ухо, а руки растут не из того места. Но скачать из интернета пару-тройку конкурсов ты вполне можешь. Готовь реквизит и вперед! Совершенно не обязательно организовывать нечто пошлое и инфернальное: интеллектуальная викторина или старое доброе лото тебе в помощь. Если вечеринку уже кто-то взялся проводить, позвони ему и напросись помогать.
В-третьих, если уж с проведением конкурсов совсем никак, участвуй в них! Отгадывай загадки, обматывай тещу туалетной бумагой, держа ногой ложку корми соседа холодцом, с завязанными глазами попробуй по форме каблука узнать свою жену. Кстати, танцпол сегодня тоже твой. В конце концов, на вечеринки приходят, чтобы веселиться, а не уныло ковыряться вилкой в тарелке.
В-четвертых, попробуй взять с собой настолку. Если ты не знаешь, какую выбрать (их сейчас много, на любой вкус и кошелек), бери "Монополию", не ошибешься. Пока все копаются в салатах, ты и еще парочка энтузиастов будете бросать кубики и размышлять, куда бы вложить виртуальную валюту.
В-пятых, если что-то очень хочется съесть, но нельзя, просто запомни это блюдо. И пообещай себе, что как только будет можно, ты съешь. Пусть немного, но - обязательно! Все попробовать ты не сможешь, выбери одно или два блюда. Начинай с того лакомства, которое больше всего тебе нравится (а если оно в этот раз оказалось неудачным, то с чистой совестью оставь его на тарелке!). Старайся откусывать маленькими кусочками и подольше жевать.
В-шестых, заранее позвони хозяевам и предупреди. Людмила Сергеевна, мне очень жаль, но так получилось, что мне приходится соблюдать диету. Это очень грустно, я так ценю Ваш кулинарный талант. Но есть буду в основном глазами. Так что не накладывайте мне добавки, пожалуйста, очень прошу. Пожалуйста, не надо для меня специально что-то готовить, я не хочу никого напрягать, у вас и так хлопот полно. Но если я с салатиком приду, вы уж не серчайте.
Если планируются обстоятельные посиделки с душевными разговорами "за жизнь", то... начинай! Эх, ребят, рад бы (рада бы) выпить, но бариатрию пришлось делать, теперь мне даже есть нельзя. Вообще ничего нельзя. Совсем. Как так? Ну вот... Озвучь необходимый минимум информации и через пять минут тема твоего веса всем надоест. Если же найдется какой-нибудь несознательный деятель, который продолжит тебя кормить, шутливо обидься на него! Вась, ну че ты настроение портишь мне, это ж "гнездо глухаря", салат мой любимый. Слышишь ты, змей, не искушай меня! Если это шутка, то мне не смешно, потому, что если я это съем, мне будет плохо. Давай, проехали, блюдо на место поставь.
В конце концов, если ты поймешь, что на вечеринке некомфортно, ты в любой момент можешь уехать. Дома и стены помогают.
Главное - не включай телевизор. Там жрут.
#женабариатрика